Network
Saat menangis, tubuh tidak mampu untuk mengonsumsi lemak karena hormone stress akan segera melepaskannya. Peneliti juga menjelaskan bahwa manfaat tersebut hanya bisa didapat dengan perasaan yang tulus.
Sebuah penelitian lain juga mengungkap, alasan menangis bisa bikin badan jadi lebih langsing. Hal ini disebabkan oleh kesedihan dan depresi yang berkaitan dengan hilangnya nafsu makan.
Baca Juga: Larangan Mudik 2021, Kereta Api Jarak Jauh Tetap Beroperasi hanya untuk Perjalanan Mendesak
Selain itu, menangis juga dapat membakar sejumlah kalori. Jumlah kalori yang terbakar yaitu 1,3 kalori per menit. Artinya, saat menangis selama 20 menit, jumlah kalori yang dapat dibakar dalam tubuh yakni 26 kalori.
Hal inilah yang membuat menangis memiliki manfaat baik bagi tubuh yakni membantu menurunkan berat badan dan membuat tubuh jadi lebih langsing.***
