KABAR BESUKI – Ketika Anda telah memasuki usia 30 tahun, tubuh Anda akan mengalami perubahan yang begitu berbeda dan mengejutkan kita.
Tubuh yang mulai makin berkeringat ditambah volume otak yang semakin mengecil merupakan bagian dari proses penuaan, meski secara emosi umumnya jauh lebih matang.
Dilansir Kabar Besuki dari Bright Side, berikut ini beberapa hal yang akan terjadi pada tubuh manusia setelah berusia 30 tahun berdasarkan pendapat yang dirangkum dari para ahli:
Baca Juga: Selain Ketiak, Ternyata Deodoran Juga Berguna untuk Menghilangkan Bau pada 5 Bagian Tubuh Ini
- Otak Anda Akan Mengecil
Seiring bertambahnya usia, pada titik tertentu volume Anda tidak akan bertambah. Justru sebaliknya, volume otak Anda akan terus mengalami penyusutan hingga akhir hayat Anda.
Dalam sehari, otak Anda akan mengalami penyusutan volume sebesar kurang lebih 50.000 neuron setelah menginjak usia ke-30.
Bahkan ketika Anda telah menginjak usia 40 tahun ke atas, volume otak Anda akan semakin menurun dengan kecepatan sebesar 5 persen per dekade. Hal tersebut dapat mempengaruhi memori atau daya ingat Anda, terutama memori episodik.
Tetapi bukan berarti hal tersebut menjadi sebuah kepanikan yang harus ditakuti, karena otak Anda memiliki cara tersendiri untuk beradaptasi dengan berbagai keadaan.
- Anda Sedikit Lebih Berkeringat
Menurut penelitian, wanita akan mengalami peningkatan intensitas keringat seiring bertambahnya usia (di atas 30 tahun).
Akan tetapi pada titik tertentu (usia menopause), kelenjar keringat justru akan makin mengecil sehingga produksi keringat pun juga turut berkurang.
- Jarang Masuk Angin
Ketika Anda masih kecil, mungkin Anda sering merasakan kedinginan sehingga terkadang Anda datang terlambat atau tidak dapat mengikuti pelajaran dengan maksimal.
Baca Juga: Diisukan Sedang Dekat dengan Nadya, Ibunda Felicia Geram dengan Kaesang dalam Unggahan Instagramnya
Seiring bertambahnya usia, bersin dan batuk mungkin akan jarang terjadi karena kekebalan tubuh Anda akan berangsur meningkat.
- Indera Perasa Semakin Lemah
Saat Anda masih muda, Anda mungkin bisa merasakan lezatnya berbagai macam hidangan yang disajikan dari mana saja.
Akan tetapi, seiring bertambahnya usia nafsu makan Anda akan semakin berkurang secara berangsur-angsur, terutama ketika telah memasuki usia 60 tahun ke atas.
Hal itulah yang menyebabkan orang lanjut usia lebih banyak makan makanan yang mengandung gula dan garam.
Baca Juga: Sempat Tertinggal Lebih Dulu, Juventus Bangkit Tundukkan Lazio dengan 3-1
- Massa Otot Akan Menyusut
Salah satu efek penuaan yang paling menonjol adalah hilangnya massa otot. Akibatnya, tubuh kita akan menjadi semakin lemah.
Massa otot akan menyusut sekitar tiga hingga delapan persen per dekade setelah usia 30 tahun dan penyusutannya akan semakin tinggi setelah menginjak usia 60 tahun.***