KABAR BESUKI - Kebiasaan sehari-hari kita dapat menyembunyikan dunia informasi mengejutkan yang bahkan tidak dapat kita pahami. Mari kita lihat aktivitas biasa seperti mandi atau berendam.
Meskipun Anda mungkin berpikir bahwa mandi air panas dalam waktu lama atau mandi berarti Anda sangat mencintai kebersihan atau bahwa itu adalah cara Anda yang sebenarnya untuk bersantai dan melupakan semua stres Anda.
Akan tetapi, para ilmuwan memiliki cerita yang berbeda. Mereka mengatakan bahwa ini adalah tanda kesepian yang sebenarnya.
Ingatlah kapan terakhir kali Anda mandi atau berendam. Apakah mereka beruap dan lama atau apakah Anda hanya melompat-lompat tanpa membuang banyak waktu dan air?
Sebuah penelitian melibatkan 51 orang dari usia 18 hingga 45 tahun. Mereka diminta untuk mengisi survei tentang kebiasaan sehari-hari dan menandai seberapa kesepian yang mereka rasakan.
Baca Juga: Nathalie Holscher Dikabarkan Memblokir Nomor Oma Hetty Holscher Pasca Dirinya Kembali ke Rumah Sule
Survei tersebut mencakup 3 pertanyaan tentang rutinitas mandi atau mandi mereka - para peneliti ingin mengetahui frekuensi, suhu, dan durasi prosedur ini.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa siswa yang merasa lebih kesepian mandi atau mandi 23 persen lebih banyak dibandingkan dengan siswa lain.
Semakin kesepian yang dirasakan siswa tersebut, semakin lama mereka menghabiskan waktu di kamar mandi dan semakin hangat airnya.
Ini terjadi karena air panas pada dasarnya menggantikan pasangan sejati dan menghilangkan perasaan terasing.
Meskipun hasil dari langkah pertama mengkonfirmasi teori awal, para peneliti ingin melihat sekelompok orang yang lebih tua untuk memeriksa dan melihat apakah akan ada perubahan. Jadi, mereka mengulangi tes yang sama dengan 41 peserta, usia 19–65 tahun.
Para peneliti melaporkan hasil yang hampir serupa, kecuali bahwa mereka tidak menemukan hubungan antara frekuensi mandi atau mandi dan kesepian dalam kelompok ini.
Tapi perbedaan ini bisa dijelaskan juga. Orang tua cenderung memiliki kebiasaan yang lebih teratur dan rutin dibandingkan pelajar.
Dilansir Kabar Besuki dari Biright Side, Jadi, kebutuhan mereka akan kehangatan sosial dipenuhi sepenuhnya oleh peningkatan suhu dan durasi.
Kami percaya bahwa penting untuk diperhatikan di sini bahwa kesepian dapat memiliki arti yang berbeda bagi orang yang berbeda.
Baca Juga: Sebaiknya Anda Jangan Percaya! Inilah 5 Mitos yang Salah Kaprah Tentang Penyakit Diabetes
Dan terkadang ini bukan tentang jumlah teman yang dimiliki seseorang. Beberapa dari kita mungkin dikelilingi oleh banyak orang dan memiliki teman, tetapi masih merasa kesepian atau terputus dari mereka.
Dalam kasus ini, lebih baik melihat masalahnya dan memahami mengapa itu terjadi. Ini bukan studi pertama yang melihat hubungan antara kehangatan fisik dan emosional.
Sebagai contoh, penelitian ini mencatat bahwa tindakan sederhana seperti memegang secangkir kopi panas sebentar dapat membuat seseorang merasa lebih murah hati dan percaya kepada orang lain.
Jadi, lain kali Anda ingin mandi air panas yang lama, tuangkan secangkir teh atau kopi panas untuk diri sendiri, tutupi diri Anda dengan selimut lembut, dan coba pahami apa yang coba dikatakan emosi Anda kepada Anda.***