KABAR BESUKI - Mandi merupakan keperluan wajib bagi setiap makhluk hidup entah itu hewan ataupun manusia.
Selain menyegarkan tubuh mandi juga dapat menghilangkan kotoran-kotoran yang menempel di seluruh tubuh.
Aktivitas mandi dalam sehari minimal 2 kali, namun ada kala mandi tersebut dilarang karena efeknya sangat berbahaya bagi tubuh manusia.
Ada aturannya, jadi kamu yang sering dilarang mandi tengah malam atau diwajibkan mandi pada pagi hari, ada juga alasan di baliknya.
Tapi meskipun ada aturannya kalian juga wajib untuk mematuhi dan semaksimal mungkin menghindari waktu tersebut untuk mandi.
Kebanyakan orang sering melakukan hal-hal di bawah ini karena belum faham betul atau belum tau bahaya setelah kejadian tersebut.
Dilansir Kabar Besuki dari Instagram @ig.dokter, berikut 4 kegiatan yang tidak boleh dilakukan sebelum mandi.
1. Mandi Setelah Makan
Darah akan fokus pada pencernaan setelah makan. Jika mandi setelah makan, pembuluh darah akan mengembang dan mengulang kembali fungsinya.
Hal ini yang membuat sirkulasi darah dalam sistem pencernaan terganggu.
2. Langsung Mandi Setelah Beraktivitas
Setelah beraktivitas haruslah istirahat terlebih dahulu, entah itu aktivitas otak atau otot.
Jika langsung mandi setelah beraktivitas, hal ini akan mengakibatkan kurang darah di bagian hati dan dada yang akan membuat pingsan.
Juga hindari kegiatan mandi setelah olahraga, karena efeknya sangat berbahaya.
Ya, bila Anda mau mandi setelah olahraga, Anda harus memberikan jeda waktu antara olahraga dan mandi.
Jangan baru benar-benar selesai
olahraga langsung mandi, justru ini yang bisa menimbulkan masalah kesehatan.
Saat Anda berolahraga, jantung memompa darah yang kaya oksigen ke otot lebih banyak dari biasanya. Hal ini membuat suhu tubuh meningkat dan detak jantung berdenyut lebih cepat.
Jika Anda langsung mandi maka pembuluh darah akan melebar dan membuat Anda rentan terhadap berbagai penyakit yang bisa menyerang tiba-tiba seperti serangan jantung.
3. Mandi setelah mabuk
Alkohol menjadi penghambat aktivitas hati dan menghambat pelepasan glukosa. Saat mandi dalam situasi seperti ini, pencernaan glukosa akan meningkat.
Hal ini yang menyebabkan tubuh memproduksi gula darah terlalu banyak. Bila hal itu terjadi, kamu akan rentan terkena pusing.
4. Pusing Saat Demam
Saat demam tubuh mengkonsumsi panas lebih dari 20 persen. Sangat tidak dianjurkan utuk mandi ketika demam karena akan mudah terjadi sesuatu yang tidak diinginkan semisal pingsan atau malah memperparah demam.***