Network
KABAR BESUKI - Banyak orang yang selalu ingin memiliki kulit wajah bersih tanpa kriput. Karena, hal tersebut termasuk sebagai menunjang penampilan sehari-hari.
Kulit keriput bisa disebabkan beberapa faktor, termasuk konsumsi makanan tertentu. Beberapa cemilan sehat dan cepat favorit kita, seperti smoothie dan buah-buahan kering, ternyata bisa merusak kesehatan kulit kita dan membuat kita menua lebih cepat.
Ini karena beberapa bahan yang tidak terlalu bagus seperti gula, natrium, dan sulfat dalam jumlah besar yang dapat berdampak negatif pada tubuh kita dengan membuatnya dehidrasi atau melemahkan kolagen kulit.
Berikut beberapa makanan yang harus Anda hindari agar kulit tetap muda dan bebas racun, simak ulasan berikut ini.
Baca Juga: 10 Ciri-ciri Anak Anda Memiliki Otak Jenius, Simak Hal Mengejutkan yang Tidak Diketahui Orang Tua
1. Smoothie buah
Meski tampil sebagai camilan sehat, mereka sebenarnya dikemas dengan gula. Mengonsumsi terlalu banyak gula dikaitkan dengan kesehatan kulit, karena memengaruhi kolagen dan struktur kulit Anda. Kolagen penting untuk melindungi kulit kita dan menjaganya tetap elastis dan awet muda. Terlalu banyak smoothies lama-kelamaan dapat membuat kulit Anda terlihat lebih kaku dan kurang lembut dan muda, semua karena gula buah.
2. Minuman energi
Meskipun minuman ini bisa sangat bermanfaat bagi siapa saja yang membutuhkan tambahan energi, minuman ini sebenarnya dapat merusak kulit Anda. Ini karena mereka penuh dengan gula dan kafein , keduanya buruk untuk kulit Anda.
