Network
KABAR BESUKI - Apa yang akan dilakukan seseorang ketika bangun tidur di pagi hari? Sangat mudah ditebak. Yaitu mereka akan mulai membuka ponsel.
Kebiasaan-kebiasaan yang sering dilakukan kaum milenial ini ternyata berefek buruk pada kulit.
Begadang dengan melihat layar LCD semalaman, hanya akan membuat mata menjadi stress, dan mengganggu otot wajah.
Baca Juga: 5 Negara Maju di Dunia yang Tidak Percaya Tuhan, Ternyata Ini Alasannya!
Tak hanya itu, kebiasaan buruk ini jika dilakukan setiap hari akan menyebabkan penuaan lebih cepat, seperti timbulnya kerutan-kerutan halus di wajah.
Setiap gadis pasti menginginkan kulit cerah dan sehat. Untuk mendapatkan kulit yang bersinar dimulai dari kebiasaan bangun tidur. Kebiasaan-kebiasaan ini tak hanya bagus untuk kulit tetapi juga kesehatan.
Apa saja kebiasaannya?
- Meminum air
Segelas air di pagi hari ketika perut kosong, makan membantu mengeluarkan racun sisa-sisa metabolisme dari dalam tubuh. Dengan demikian, meminum segelas air di pagi hari dapat membuat kulit bersinar alami.
Tidak hanya pagi hari, seorang manusia juga membutuhkan 3-4 liter air perhari. Karena dengan mengonsumsi air, maka seseorang dapat memenuhi asupan mineral dan oksigen dalam tubuh.
