Network
KABAR BESUKI - Stres dapat menjadi motivator, dan bahkan penting untuk kelangsungan hidup. Mekanisme pertarungan-atau-lari tubuh memberitahu seseorang kapan dan bagaimana merespons bahaya.
Namun, ketika tubuh menjadi terlalu mudah terpicu, atau terdapat terlalu banyak pemicu stres dalam satu waktu, hal itu dapat merusak kesehatan mental dan fisik seseorang dan menjadi berbahaya.
Dilansir kabar besuki dari laman Medical News Today, stres adalah pertahanan alami tubuh melawan predator dan bahaya. Ini menyebabkan tubuh dibanjiri hormon yang mempersiapkan sistemnya untuk menghindari atau menghadapi bahaya.
Baca Juga: Google Chrome Akan Berhenti Mendukung Prosesor Tipe Lama Dalan Pembaruannya
Ketika manusia menghadapi tantangan atau ancaman, mereka memiliki sebagian respons fisik. Tubuh mengaktifkan sumber daya yang membantu orang untuk bertahan dan menghadapi tantangan atau mendapatkan keselamatan secepat mungkin.
Tubuh memproduksi lebih banyak bahan kimia kortisol, epinefrin, dan norepinefrin.
Apa penyebabnya?
Orang bereaksi berbeda terhadap situasi stres. Apa yang membuat stres bagi satu orang mungkin tidak membuat stres bagi orang lain, dan hampir semua peristiwa berpotensi menyebabkan stres.
Baca Juga: Mesik tak Pernah Bermain, DeMarcus Cousins Tetap Akan Mendapat Cincin Kejuaraan Lakers
