Berbahaya, Hidari Menggunakan Ponsel Saat Buang Air Besar Karena Dapat Menyebabkan Wasir

Untuk mengatasinya, Zaghiyan menyarankan untuk tidak berlama-lama berada di kamar mandi dan tetap menjaga kebersihan tangan. Umumnya, seseorang menghabiskan waktu 1 hingga 15 menit untuk buang air besar. Jika lebih dari itu, bisa jadi seseorang tersebut mengalami sembelit.

Pertimbangkan untuk memakai toilet jongkok daripada toilet duduk, dan menggunakan air hangat karena akan membantu meredakan nyeri pada otot di bagian anus. Tentu saja hal ini harus diimbangi dengan mencuci tangan dengan air bersih dan sabun setiap keluar dari kamar mandi.

Baca Juga: Kemkumham Diserbu Dua Kubu dari Partai Demokrat, Kini 300 Personel Polri Melakukan Pengamanan

Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit menyarankan untuk setidaknya mencuci tangan selama 20 detik dan menggosok seluruh bagian tangan dengan sabun hingga ke sela-sela.***