Kebiasaan Binge Watching atau Nonton Film Secara Maraton Ternyata Berdampak Buruk Bagi Kesehatan Mental

- 17 Maret 2021, 14:04 WIB
Ilustrasi Nonton Film
Ilustrasi Nonton Film /Pixabay

KABAR BESUKI - Binge Watching atau nonton film secara marathon adalah salah satu aktivitas yang menyenangkan untuk menghabiskan waktu luang ketika sedang beraktivitas di rumah aja.

Terlebih saat ini sudah dipermudah untuk mengakses film di berbagai situs website maupun aplikasi streaming seperti Netflix, Iflix, WeTv, Viu dan lain sebagainya.

Cukup bermodal koneksi internet dan perangkat seperti laptop, ponsel, atau televisim kegiatan menonton film di rumah sudah bisa dinikati selama berjam-jam.

 Baca Juga: Belum Selesai! Vaksinasi Pekerja Publik Masih Mencakup Empat Kecamatan di Kabupaten Bangkalan

Tersedianya berbagai sarana tontonan ini , membuat seseorang kerapkali menghabiskan waktu selama berjam-jam hanya untuk menonton film. Semakin tidak terbatasnya tontonan, membuat seseorang kalap dan melakukan maraton film atau dikenal dengan istilah Binge Watching.

Binge Watching biasanya terjadi saat seseorang’maraton film’ atau menghabiskan seluruh episode film dalam satu waktu tanpa henti. Jenis film yang biasanya jadi penyebab Binge Watching biasanya terdiri dari beberapa episode seperti drama Korea, serial, hingga anime.

Kondisi tersebut akan membuat seseorang betah berlama-lama menghabiskan seluruh episode pda film yang ditontonnya. Akibatnya, seseorang akan mengalami Binge Watching yang menghabiskan waktu menonton lebih lama dari waktu normal.

 Baca Juga: KKB di Papua Layak Disebut Teroris, Karena Tindakan yang Menimbulkan Aksi Teror Selayaknya Teroris

Melakukan aktivitas yang menyenangkan seperti menonton menonton film, dapat meningkatkan produksi dopamin. Dopamin ini merupakan hormone yang memberikan perasaan bahagia.

Halaman:

Editor: Ayu Nida LF

Sumber: Northwestern Medicine


Tags

Terkini

x