Network
KABAR BESUKI – Tertawa umumnya adalah respon fisik terhadap suatu kejadian yang dianggap lucu. Meski terkesan hal sepele, ternyata tertawa mengaktifkan banyak area di otak, seperti bagian mengontrol motorik, emosional, kognitif hingga pemrosesan sosial.
Tertawa memiliki berbagai manfaat bagi tubuh. Tertawa juga disinyalir dapat membantu seseorang untuk sembuh dari penyakit yang menyerang fisik maupun mental. Para peneliti mengungkapkan bahwa, kekuatan tertawa bermanfaat meningkatkan fisik dan mental.
Tertawa juga dipercaya sebagai hal yang bermanfat bagi kesehatan psikis dan juga mental seseorang.
Dilansir Kabar Besuki dari Lifehack , inilah beberapa manfaat tertawa bagi tubuh yang perlu kalian ketahui.
Baca Juga: Wakil Presiden Menerima Vaksin Tahap Dua, 'Tidak ada Efek Apapun Setelah di Vaksin'
- Meningkatkan Peredaran Darah
Tertawa dapat memicu pelebaran pembuluh darah sehingga darah bisa didorong lebih cepat ke seluruh tubuh terutama jantung.
Para peneliti juga menemukan bahwa, tertawa sangat baik dalam menjaga kesehatan endptelium dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
Baca Juga: Begini Cara Jessica Mila Naikkan Berat Badan Secara Sehat dalam Kurun Waktu Satu Bulan
- Mencegah Depresi
Saat sedang tertawa, otot wajah akan mengirimkan impuls khusus pada sistem syaraf otak untuk melepas senyawa anti depresi. Otak juga akan melepaskan dopamine, serotonin dan endorfin yang akan meningkatkan kebahagiaan , mengatur rasa sakit dan melepas stress.
