KABAR BESUKI - Dagu ganda terbentuk karena faktor genetik, penuaan, dan penambahan berat badan. Tapi, ternyata, ada alasan lain seperti postur lidah yang tidak tepat.
Namun, kondisi fisik ini dapat dihilangkan. Orang yang lebih muda, dengan kulit yang kencang, dapat memperbaiki kontur wajah mereka secara dramatis setelah menghilangkan lemak.
Dilansir Kabar Besuki dari Bright Side, telah ditemukan kesalahan apa yang selama ini dilakukan. Sekarang saatnya memperbaiki postur lidah Anda dan akhirnya mendapatkan garis rahang indah yang akan Anda simpan selamanya.
Baca Juga: Menakjubkan! 22 Mumi Kerajaan Mesir Diarak dan Dipindahkan Menuju Museum Baru
Baca Juga: Inilah Pelaku yang Menjual Senjata Kepada Zakiah Aini, Teroris yang Ditembak di Mabes Polri
Apa yang biasanya kita sebut dagu ganda adalah kepenuhan lemak yang terbentuk di bawah dagu. Kita semua memiliki sedikit lemak di sana, dan itu normal.
Namun, otot platysma kita, yang menghubungkan leher ke dagu, bisa melemah. Dalam hal ini, lebih banyak lemak yang terkumpul di sini, menyebabkan rasa kenyang.
Lemak ekstra yang terbentuk di atas platysma di bawah dagu kita disebut lemak pra-platysmal, dan itulah yang menciptakan dagu ganda.
Postur lidah yang buruk mengendurkan otot, dan dagu ganda mulai terbentuk.
Para ahli mengatakan bahwa jika kita belajar bagaimana memposisikan lidah dengan benar, adalah mungkin untuk menghilangkan dagu ganda dan memperbaiki garis rahang.
Itu terjadi karena posisi yang benar menahan seluruh struktur wajah.
Postur tubuh yang benar adalah untuk selalu memiliki istirahat lidah Anda di bagian atas bagian dari mulut Anda.
Anda dapat belajar memposisikannya dengan benar dengan melakukan beberapa latihan dan mengamati diri Anda mengistirahatkan lidah dengan benar pada awalnya saat Anda terbiasa.
Latihan 1
- Letakkan ujung lidah Anda di langit-langit mulut, tepat di belakang gigi atas, dan tekan ke langit-langit keras.
- Tarik sisa lidah Anda hingga rata ke langit-langit mulut Anda.
- Tutup mulut Anda dan bernapaslah dengan normal, dan usahakan untuk tetap seperti ini setiap saat.
Latihan 2
Jika Anda tidak bisa melakukan yang sebelumnya, coba ini:
- Ucapkan suara, N. Seperti yang Anda katakan, tahan. Postur yang Anda alami adalah yang benar.
- Isap bagian belakang lidah Anda ke langit-langit mulut.
- Berikan sedikit tekanan di bagian paling belakang lidah dan pastikan tekanan tetap ada, mendorong semuanya ke atas.
- Tetap di sana setiap saat, ini adalah postur yang benar. Jika Anda lupa cara melakukannya, ucapkan lagi suara "N”.
Baca Juga: Trailer Terbaru ‘Black Widow’, Natasha Romanoff Kembali Hidup?
Latihan 3
Berikut latihan lainnya untuk dipraktikkan:
- Ambil sepotong besar permen karet dan mulailah menyebarkannya ke seluruh langit-langit mulut Anda menggunakan lidah.
- Mulailah dengan bagian belakang gigi Anda dan sebarkan ke belakang sejauh yang Anda bisa.
- Setelah selesai, Anda bisa mengunyahnya lagi dan kemudian mengulangi seluruh proses penyebaran.***