Network
KABAR BESUKI – Memikirkan kebahagiaan orang lain terkadang membuat seseorang merasa inscure, iri dan tidak percaya diri. Melihat kebahagiaan orang lain cenderung membuat seseorang membandingkan dengan kehidupannya sendiri.
Disisi lain, memikirkan kebahagiaan atau hal positif dari orang lain juga bisa mmebuat seseornag lebih bisa memotivasi diri sendiri untuk menjadi lebih baik.
Selain itu, memikirkan kebahagiaan orang lain ternyata juga bisa membantu membuat suasana hati menjadi lebih baik. Hal ini diungkap dalam sebuah penelitian yang memikirkan orang lain bisa mengubah suasana hati yang buruk menjadi lebih baik.
Baca Juga: Garis Tangan Ternyata Bisa Mengungkap Keseriusan Pria dalam Menjalin Hubungan, Begini Penjelasannya
Baca Juga: Abash Mantan LL akan Menikah dengan Jeje? MUA: Doain Semuanya ya Semoga Lancar Sampe Hari H
Dilansir Kabar Besuki dari Science Daily, menurut sebuah penelitian yang dilakukan di Iowa State University mengungkap bahwa, hanya perlu waktu 12 menit untuk mengubah suasana hari yang buruk menjadi lebih baik yani dengan memikirkan orang lain.
Penelitian tersebut juga menemukan bahwa, pergi keluar atau berjalan selama 12 menit dan memikirkan hal positif dengan orang lain dapat membantu membuat suasana menjadi lebiih baik.
Menurut seorang psikolo dari Iowa State University, Douglas Gentile, menjelaskan bahwa berjalan dan menawarkan bantuan kepada orang lain mampu mengurangi kegelisahan. Selain itu juga dapat meningkatkan rasa bahagia.
