Istirahat Mampu Meningkatkan Kreativitas? Peneliti Juga Menunjukkan Pentingnya Istirahat yang Cukup

- 12 April 2021, 13:05 WIB
Istirahat Mampu Meningkatkan Kreativitas? Peneliti Juga Menunjukkan Pentingnya Istirahat yang Cukup, Simak Ulasannya Duduk santai
Istirahat Mampu Meningkatkan Kreativitas? Peneliti Juga Menunjukkan Pentingnya Istirahat yang Cukup, Simak Ulasannya Duduk santai /Bayu/Pixabay/5688709

KABAR BESUKI – Mengerjakan aktivitas seharian mungkin akan mendapatkan hasil yang maksimal. Dengan cara Anda memanfaatkan waktu yang ada, mungkin tugas di depan mata akan terselesaikan dengan baik.

Namun, poin penting dalam menyelesaikan sebuah tugas bukan mengenai tepatkah waktu Anda dalam menyelesaikannya atau seberapa banyak Anda dapat menyelesaikannya.

Seseorang yang duduk di depan layar laptop dengan daftar tugas, mengetik selama dua atau tiga jam, belum tentu hal ini membuat sebuah kemajuan atau hasil yang memuaskan.

Baca Juga: Cocok untuk Pertumbuhan dan Mencegah Kecacatan, Berikut Makanan yang Mengandung Asam Folat Tinggi

Baca Juga: Menaker Wajibkan Pengusaha Bayar THR 2021 Secara Penuh dan Tepat Waktu

Baca Juga: Apabila Tanaman di Rumah Mendadak Terlihat Seperti Ini, Ini Pertanda Tanaman Membutuhkan Pertolongan

Antara menebak-nebak diri sendiri, memutuskan bahwa tidak menyukai apa yang telah dilakukan, berubah pikiran, dan hanya kehilangan fokus, pada dasarnya hal itu menyia-nyiakan beberapa jam duduk di depan komputer dan bekerja tetapi sebenarnya tidak menyelesaikan pekerjaan.

Menjauh ketika Anda memiliki daftar tenggat waktu dan waktu yang panjang tidak akan membantu Anda dengan hanya memperlambat saat Anda kembali ke permainan.

Istirahat itu lebih dari sekadar minum kopi dan mengobrol. Ini bukan kemewahan. Ini adalah kebutuhan mutlak. Ini akan membantu kita bekerja lebih baik, menjadi karyawan atau pengusaha yang lebih baik, dan bahkan mungkin hidup lebih lama.

Halaman:

Editor: Yayang Hardita

Sumber: Life hack


Tags

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x