Network
Menurut Lee Biggins, kenaikan berat badan juga menyebabkan tingginya presentasi para pekerja yang tidak bahagia dalam hidupnya.
Ada beberapa alasan utama yang menjadi penyebab pekerjaan biasa membuat kenaikan berat badan, seperti halnya, duduk sepanjang hari. Riset mencatat kondisi ini menjadi penyebab kenaikan berat badan dari 50,1 persen responden.
Alasan lain yang menjadi penyebab yakni tidak memiliki waktu untuk berolahraga. Tuntutan pekerjaan yang banyak, membuat seseorang disibukkan dengan pekerjaan hingga membuat tubuh kurang aktif dan tidak memiliki waktu berolahraga.
Baca Juga: Awas! Terlalu Sering Konsumsi Makanan Pedas Bisa Turunkan Daya Ingat
Selain itu, untuk mengatasi rasa lelah dan bosan dalam bekerja, seseorang bersama rekan kerja biasanya makan-makan camilan sambil bekerja. Kebiasaan ini juga menajdi faktor dominan kenaikan berat badan.
Lee Biggins juga menyarankan agar para pekerja lebih menerapkan gaya hidup sehat saat bekerja agar pekerjaan lebih produktif, lebih sehat, dan berat badan lebih stabil.***
