Network
Jika lemak berlebih menumpuk secara tidak terkendali di dalam tubuh, ini akan menyebabkan banyak penyakit. Sama seperti tubuh fisik yang terpengaruh, folikel rambut juga akan terpengaruh. Itu akan menghambat pertumbuhan rambut. Ini akan menyebabkan masalah seperti kehilangan kilau rambut, dan tanda-tanda ujung rambut bercabang konstan di setiap helai.
Baca Juga: Seluruh Dunia Sedang Berebut Vaksin COVID-19, Menkes: Alhamdulillah Indonesia Sumber Vaksinnya Ada 4
- Tidur
Bayi normal membutuhkan sekitar 12-15 jam tidur untuk memastikan pertumbuhan dan perkembangan yang sehat.
Untuk orang dewasa, orang tersebut membutuhkan setidaknya 7-8 jam tidur nyenyak. Tidur adalah salah satu zona ketika tubuh mendapatkan semua istirahat yang dibutuhkannya.
Untuk rambut Anda pun, butuh istirahat dan stres harus meninggalkan tubuh. Hanya jika Anda tidur, tubuh Anda akan bebas stres dan itu membantu rambut tumbuh dengan sehat.
Baca Juga: Sabu-sabu Seberat 89 Kilogram Berhasil Diamankan BNN dari Bandar Narkoba di Sulawesi Selatan
- Menyisir rambut
Anda perlu menyisir rambut Anda dengan sikat lembut. Bulu sikat tidak boleh keras di kulit kepala.
Dan sebelum mencuci rambut, Anda harus menyikat rambut dan kemudian mandi. Semakin kusut, semakin besar peluang rambut untuk semakin patah.
Gunakan sisir yang tidak tajam untuk disentuh. Selain itu, ingatlah untuk membersihkan sisir dengan sampo agar sel-sel mati, ketombe dan kotoran tidak selalu menempel pada sisir.
- Shampo
Bersihkan rambut Anda secara teratur. Jika terdapat banyak kotoran, keringat, ketombe pada rambut Anda, maka pastikan Anda membersihkan rambut tersebut.
