7 Manfaat dari Traveling Menurut Penelitian, Salah Satunya dapat Menjaga Otak Tetap Sehat

- 21 April 2021, 10:49 WIB
Ilustrasi traveling.
Ilustrasi traveling. /Pixabay/JESHOOTS-com

KABAR BESUKI - Pandemi Covid-19 mewajibkan setiap masyarakat untuk tetap berada di rumah dan menjauhi kerumunan. Hal itu guna menekan laju penyebaran virus corona agar pandemi dapat segera berakhir.

Karena hal tersebut, banyak orang-orang yang sejak lama tidak merasakan liburan atau berpergian ke tempat-tempat baru layaknya ketika keadaan sedang normal.

Padahal traveling atau berlibur memiliki banyak manfaat bagi tubuh dan jiwa. Orang yang rutin berlibur setiap tahunnya cenderung memiliki hidup yang lebih sehat dan bahagia.

Selain itu, traveling juga membuat Anda mempelajari banyak hal baru, ataupun mengistirahatkan pikiran dari hiruk pikuk kehidupan yang melelahkan.

Seperti dilansir dari Your Tango, berikut adalah manfaat yang bisa Anda peroleh dari berlibur.

Baca Juga: Jarang Diketahui, Tidur Tanpa Bantal Ternyata Baik untuk Kesehatan dan Bikin Wajah Awet Muda

1. Traveling dengan orang lain meningkatkan mood

Menurut sebuah studi yang dilakukan Gallup-Healthways Well-Being Index, 49 persen orang Amerika yang traveling atau berlibur secara rutin dengan keluarga atau teman memiliki tingkat kebahagiaan yang jauh lebih tinggi.

2. Menjelajahi tempat baru dapat mengurangi stres

Halaman:

Editor: Ayu Nida LF

Sumber: Your Tango


Tags

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

X