Network
KABAR BESUKI - Apakah Anda termasuk salah satu orang yang sering memulai hari dengan minum jus jeruk? Jika iya, Anda harus membaca artikel ini secara utuh.
Seringkali jus jeruk jadi salah satu alternatif minuman yang nikmat untuk diminum apalagi jika Anda baru saja selesai melakukan workout.
Jus jeruk sesungguhnya merupakan minuman alami padat nutrisi yang tidak mengandung gula tambahan atau pemanis buatan.
Baca Juga: Sebanyak 3.000 Perangkat Desa di Kabupaten Jember Belum Terima Gaji Selama Lima Bulan
Bahkan, dalam jus jeruk terdapat beberapa nutrisi penting seperti vitamin C, folat, dan kalium.
Dalam satu gelas jus jeruk berisi 88 persen air yang membuat tubuh Anda terhidrasi dengan baik, sehingga dapat membantu menjaga kesehatan ginjal Anda.
Tak hanya itu, jus jeruk juga dapat berfungsi sebagai diet sitrat yang menghambat pembentukan batu ginjal tertentu.
Baca Juga: Bangga, Anak Muda Banyuwangi Temukan Inovasi Teknologi Pertanian Pupuk dari Limbah Kayu Jati
Hal tersebut juga telah dibuktikan berdasarkan studi yang telah dirilis dalam Clinical Journal of American Society of Nephrology.
