Network
KABAR BESUKI – Setiap orang tentu menginginkan untuk tetap tampil awet muda dan terhindar dari risiko penuaan. Namun, seiring bertambahnya usia, risiko penuaan terkadang sulit untuk dihindari.
Saat usia bertambah tua, wajah akan mulai memunculkan tanda-tanda penuaan seperti munculnya garis halus atau kerutan.
Biasanya para wanita akan melakukan berbagai cara untuk mengatasi hal tersebut, seperti melakukan perawatan kecantikan hingga menggunakan skincare yang mengandung anti-aging untuk atasi penuaan.
Baca Juga: Jika Menemukan Hal Ini di Klinik Dokter Langganan Anda, Sebaiknya Jangan Dilanjutkan
Ingin tampil awet muda ternyata tidak hanya didapat dari penggunaan produk kecantikan atau skincare, melainkan dari kebiasaan yang dilakukan sehari-hari.
Menurut American Academy of Dermatology menyebut bahwa, mencegah tanda penuaan bisa dimulai dengan gaya hidup.
Dilansir Kabar Besuki dari Reader’s Digest, berikut ada beberapa kebiasaan sederhana yang bisa diterapkan untuk membuat wajah tampak terlihat awet muda.
- Murah Senyum
Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Plos One, para peneliti menemukan bahwa, wajah yang tersenyum lebih mungkin dianggap lebih muda dibandingkan dengan wajah yang cemberut dan sedih.
Selain itu, menurut Association for Psychological Science mengungkap bahwa, ekspresi wajah yang mudah tersenyum dapat menjaga kesehatan jantung dan mengurangi tingkat stress.
