- Meningkatkan kreativitas
Menghabiskan waktu sendirian dipercaya dapat meningkatkan kreativitas. Ini karena jika ketika sedang sendiri, maka lingkungan sekitar akan lebih sunyi dan membuat otak bekerja lebih maksimal.
Selain itu, terlalu sering menghabiskan waktu dengan seseorang, bisa mengalihkan pikiran dan membuat ide-ide baru terhenti.
- Membantu melihat sesuatu dari perspektif berbeda
Menghabiskan waktu dengan orang lain bisa membuatmu menampakkan kepribadian yang berbeda. Bahkan tak jarang orang akan mengubah sifat dan kepribadiannya agar lebih dapat diterima orang lain.
Inilah mengapa tak punya atau punya sedikit teman akan membuat seseorang lebih jujur terhadap dirinya sendirinya dan lebih terbuka dengan pemikiran dari sisi berbeda.
- Terhindar dari stres
Tidak ada salahnya sekali menghindari berteman dengan orang yang tidak memiliki pemikiran dan selera yang sama denganmu.
Jika terlalu memaksa untuk berteman dengan seseorang hanya agar memiliki status sosial atau sekedar memiliki banyak teman, maka hal itu malah bisa membahayakan kesehatan mental.
Selain itu, memaksakan diri untuk ikut dalam sebuah grup pertemanan yang tidak Kamu kehendaki akan membuatmu kehilangan waktu berharga akan bisa saja akan Kamu sesali.
- Membuat seseorang lebih mengenal diri sendiri
Tidak pernah menghabiskan waktu sendiri atau 'me time' akan membuat seseorang sulit memahami diri sendiri dan cenderung tidak tahu apa yang diinginkan dalam hidup.