5 Kebiasaan Ini Ternyata Bisa Bikin Otak Lemot, Salah Satunya Kurang Minum

KABAR BESUKI – Otak tentu menjadi salah satu bagian penting dalam tubuh. Hal ini karena otak memiliki peranan penting untuk menjalankan semua fungsi tubuh.

Otak juga termasuk bagian yang sangat sensitif yang kondisinya juga mudah dipengaruhi oleh gaya hidup.

Tanpa disadari, gaya hidup yang dilakukan sehari-hari ternyata berdampak penting bagi perkembangan otak.

Seringnya melakukan kebiasaan gaya hidup yang buruk ternyata bisa berdampak buruk pula bagi otak bahkan bisa menurunkan fungsi otak dan bikin otak jadi lemot.

Baca Juga: Dampak yang Terjadi pada Otak Saat Minum Soda, Sebuah Penelitian Temukan Efek Mengejutkan

seperti dilansir Kabar Besuki dari Medical Daily, berikut ada beberapa kebiasaan yang tanpa disadari ternyata bisa buat otak jadi lemot. Penasaran apa saja? Yuk simak ulasannya berikut.

1. Menutup Kepala Saat Tidur

Tidur dengan kepala tertutup di bawah selimut ternyata bisa membahayakan otak. Hal ini karena, saat kepala tertutup, otak akan kekurangan oksigen.

Kurangnya oksigen yang mengalir ke otak ini akan dapat meningkatkan risiko dimensia, Alzheimer dan juga menurunkan fungsi otak.

Baca Juga: Buah Jeruk Dipercaya Bantu Perkembangan Otak Janin, Simak Juga 8 Manfaat Lainnya