Network
KABAR BESUKI – Anak atau buah hati merupakan salah satu titipan yang dititipkan Tuhan untuk Anda.
Tentu Anda akan menyayangi, menjaga dan mengasihinya sepanjang waktu. Namun, tak jarang tingkah anak membuat Anda emosi hingga marah, sehingga Anda geram dibuatnya.
Ketika Anda marah secara berlebihan, tentu ini akan berbahaya dan dapat menyebabkan hilangnya kontrol diri.
Selain itu, jika Anda serang memarahi anak Anda, hal tersebut akan membawa energi dan dampak negatif pada kehidupan anak.
Baca Juga: Ciri-ciri orang yang Berniat Jahat Kepada Anda, Perlu Waspada dan Hati-hati!
Lalu bagaimana cara meredam amarah atau trik menahan diri saat marah?
Berikut akan diulas 7 trik agar tidak jadi marah kepada anak yang orang tua wajib tahu, dikutip Kabar Besuki dari laman theAsianparent.
- Minum air putih
Jika Anda sedang emosi dan sudah tidak dapat tertahankan, minumlah segelas air putih. Cara ini dipercaya mampu meredam emosi dan amarah Anda karena sifat air yang mendinginkan.
Baca Juga: 7 Cara Jitu Membaca Pikiran Seseorang Tanpa Menyentuh, Perhatikan Trik Psikolog Ini
- Mengingat senyum anak
Ketika Anda akan marah, cobalah ingat saat anak tersenyum, tentu indah bukan. Jika Anda memarahinya, tentu anak akan menangis sejadi-jadinya hingga matanya bengkak.
- Peluk anak Anda
Salah satu cara yang ampuh yaitu dengan cara memeluk anak Anda, hal ini agar Anda dapat mencium aroma tubuhnya. Aroma tersebut akan mengingatkan Anda saat memandikannya dan merawatnya sejak kecil.
- Membayangkan reaksi saat dimarahi
Sebelum marah, sebaiknya Anda bayangkan reaksi anak jika sampai terkena marah. Tentu anak akan menangis, matanya tidak bersinar dan akan murung serta tidak ceria lagi.
- Pergi ke luar rumah
Saat emosi memuncak, cobalah ke luar rumah walau hanya sebentar, entah itu hanya untuk membeli sebungkus mie instans atau berbincang dengan tetangga.
Baca Juga: 10 Tips Merawat Tanaman Hias untuk Pemula, Simak Ulasannya
- Tarik nafas dalam-dalam
Saat marah, dada biasanya terasa sesak dan pengap, oleh karena itu cobalah untuk menarik nafas dalam-dalam dan menghembuskannya pelan-pelan. Cara ini dipercaya mampu mencegah Anda marah dan emosi pada anak.
- Merendahkan nada bicara
Tahanlah nada bicara Anda dan cobalah untuk mengajak bicara anak dengan suara yang sama.
Itulah 7 trik agar tidak jadi marah kepada anak yang orang tua wajib tahu.***
