Network
KABAR BESUKI – Pagi hari merupakan waktu dimana seseorang masih memiliki rasa kantuk dan malas, apalagi di malam sebelumnya kita sudah begadang semalam suntuk untuk menyelesaikan tugas atau pekerjaan.
Pada pagi hari juga, kita masih harus menyiapkan keperluan untuk aktivitas selanjutnya, seperti bersekolah, bekerja, mungkin bagi ibu rumah tangga harus memasak untuk sarapan keluarganya.
Namun, tahukah kalian? Di pagi hari, 10 menit pertama setelah bangun dari tempat tidur adalah waktu yang sangat penting, dan bisa menentukan kualitas hari kamu, bahkan bisa menentukan masa depan kamu.
Pagi hari merupakan waktu untuk mengawali aktifitas atau kegiatan kalian saat itu, maka hal ini akan menjadi penting dilakukan pada saat pagi hari.
Sebagaimana dikutip Kabar Besuki dari kanal YouTube Merry Riana yang mengunggah 5 hal yang wajib di lakukan di pagi hari.
Apa saja hal yang wajib kita lakukan setelah bangun tidur di pagi hari? Simak penjelasan berikut.
Baca Juga: UPDATE Harga Cabai Rawit, Tomat dan Bawang Terbaru Hari Ini 30 Januari 2022 di Jawa Timur
- Bersyukur
Hal yang pertama wajib kita lakukan adalah bersyukur kepada Tuhan. Jangan memeriksa HP, atau menggosok gigi terlebih dahulu, tapi lebih utamakan bersyukur.
Meski kalian memiliki banyak sekali masalah dalam hidup, tanpa kalian sadari. Bahwa salah satu nikmat yang paling penting bagi kita adalah bernapas.
Jika hari ini kalian masih bisa bernapas dengan mudahnya, maka itu adalah nikmat yang luar biasa. Karena banyak sekali orang yang di luar sana yang harus dibantu tabung oksigen untuk bernapas.
Dengan bersyukur juga kita bisa menjadi pribadi yang menikmati hidup dan memiliki jiwa yang tenang. Kita tidak mudah mengeluh mengenai kesibukan kita, atau aktifitas kita.
Masih banyak orang diluar sana, yang masih tidak memiliki pekerjaan. Bagi kalian yang sudah bekerja. Diharapkan bisa lebih termotivasi, dan bisa mensyukuri hidup ini lebih baik lagi.
“Sekecil apapun hal yang kamu miliki pada saat ini, bersyukurlah. Karena hidup bukan untuk kamu tangisi, tapi hidup untuk kamu syukuri,” kata Merry memberikan motivasi dalam videonya.
Baca Juga: 5 Weton Paling Tinggi Menurut Primbon Jawa, Hidupnya Ditakdirkan Gampang Sukses dan Kaya
- Energi
Energi adalah hal yang sangat penting buat kalian. Tanpa energi, kita tidak akan bisa melakukan aktivitas atau kesibukan kita dengan maksimal. Karena setiap gerak kita butuh energi.
Hubungan antara energi dan rejeki juga berkaitan erat. Jika energinya besar, maka nanti rejekinya juga besar. Begitu juga sebaliknya.
Gunakan energi yang bersifat positif. Misal seperti ceria, semangat, optimis, dan yang lain sebagainya. Gunakan energi yang bisa bermanfaat, sehingga tidak ada energi yang akan terbuang sia-sia.
- No Snooze
Ketika alarm berbunyi kita harus segera bangun, dan bersiap-siap untuk beraktifitas di hari itu. Namun, kenyataanya manusia tidak hanya mempunyai logika, tapi juga perasaan.
Perasaan tersebut yang membuat kenapa kita malas untuk bangun di pagi hari. Perasaan itu akan mengalahkan logika kita, yang tahu kalau kita harus bangun di pagi hari.
- Merapikan tempat tidur
Jika kalian bisa merapikan tempat tidur, setiap pagi dan secara konsisten. Hal tersebut akan menjadi sebuah kebiasaan.
Kebiasaan itu akan menjadi karakter yang nantinya akan bisa menyelesaikan tugas dan tanggung jawab, yang sudah diberikan di hari itu.
- Afirmasi positif
Kata-kata adalah sebuah doa. Apa yang kamu katakan terhadap diri kamu sendiri, akan menjadi doa untuk dirimu menjalani hari.
Tidak salah jika kita memberikan sugesti positif kepada diri kita sendiri, untuk memotivasi kita, agar bisa tetap melakukan aktivitas sehari-hari.
Itulah 5 hal yang wajib kalian lakukan di pagi hari. Semoga bermanfaat.***
