Network
KABAR BESUKI - Sedang menjalani program penurunan berat badan ? Hindari beberapa makanan ini karena makanan yang kalian konsumsi ini akan memberi efek besar pada berat badan, pilih makanan yang dapat membantu program penurunan berat badan.
Baca Juga: 4 Bahan Makan Yang Dapat Dikonsumsi Sebanyak Mungkin Tanpa Takut Gemuk
Sebaiknya, hindari produk olahan karena dapat membuat berat badanmu semakin tidak stabil bahkan cenderung bisa menambah dengan drastis. Dan berikut ini makanan yang sebaiknya tidak kalian konsumsi saat menjalani program penurunan berat badan.
1. Makanan yang memiliki gula tinggi
Konsumsi makanan yang tidak sehat karena menambahkan gula dapat mempengaruhi program penurunan berat badan. Banyak makanan yang tampak sehat namun ternyata sarat dengan gula seperti produk makanan rendah lemak atau bebas lemak.
2. Pizza
Makanan olahan seperti Pizza sering dibuat dari bahan yang sangat halus dan melewati beberapa proses. Jika menginginkan konsumsi pizza, lebih baik membuat sendiri dengan memilih bahan yang lebih sehat.
Baca Juga: Ingin Tetap Nyamil Tanpa Berat Badan Naik ? Coba Camilan Ini Yuk!
