5 Minyak Aromaterapi Yang Dapat Membantu Jaga Kualitas Kesehatan

- 20 Mei 2020, 18:05 WIB
/

KABAR BESUKI - Saat ini minyak aromaterapi banyak dicari orang-orang karena dapat membantu kalian jauh lebih tenang ketika sedang mengalami stress dan kecemasan.

Aroma minyak esensial ini juga dapat merangsang reseptor bau dihidup yang dapat mengirim pesan ke sistem saraf.

Dan berikut, minyak esensial yang dapat membantu kalian untuk menghilangkan stress.

1. Lavender

Bunga cantik berwarna ungu ini memiliki banyak manfaat untuk tubuh, dengan aroma khasnya, lavender dipercaya membantu menenangkan ketika kalian mengalami kecemasan dan stress dengan memengaruhi sistem limbik serta dapat mengendalikan emosi. Aromaterapi ini menjadi salah satu terpopuler dan terfavorit.

2. Melati

Aroma khas dari bunga melati yang cantik ini dapat menenangkan sistem saraf. Selain itu juga dapat membantu meningkatkan rasa kesejahteraan pada tubuh.

3. Mawar

Kelopak bunga mawar memiliki aroma yang khas dan mempesona sehingga dapat dijadikan ekstrak untuk minyak aromaterapi, hal ini dapat dengan mudah menenangkan panca indera pada tubuh.

4. Daun mint

Memiliki ciri khas aroma yang menyegarkan, daun mint dapat membangkitkan semangat ketika sedang terasa lelah. Dan juga memiliki efek menenangkan serta memulihkan.

5. Chamomile

Dikenal memiliki sifat yang sangat menenangkan, bunga cantik chamomile ini dapat bermanfaat bagi tubuh. Karena dapat membantu memulihkan ketika gangguang kecemasan umum, ringan, sampai sedang.***

Editor: Nadya Ayu R Jannah


Tags

Terkini

x