Network
KABAR BESUKI – Sudah 1 tahun lamanya wabah virus corona menyerang dunia. Semua sektor kehidupan pun menanggun dampak buruknya, tidak terkecuali sektor psikologis manusia. Tidak hanya satu, bahkan jutaan orang pun merasakan dampaknya, termasuk selebritas Indonesia Denada Tambunan.
“Tahun lalu tidaklah mudah bagi siapa pun, termasuk saya. Energi saya datang dari interaksi dengan orang lain. Meski kami jarang bertemu secara langsung, kelas Zumba virtual menjadi pelampiasan yang baik bagi saya dan murid-murid saya untuk mengelola stres dan kecemasan,” kata Denada dalam pernyataan pers pada Minggu, 07 Maret 2021 (Antara).
Denada berpendapat, beberapa orang sudah bisa menyesuaikan diri dengan standar kesehatan yang berlaku sejak pandemi ini berlangsung.
Namun, untuk masalah psikologi yang berkaitan dengan interaksi sosial, bagi sebagian besar orang tentunya masih belum bisa mengelola rasa frustasi akibat tidak dapat berinterasksi dengan bebas.
“Kita harus menjaga kondisi tubuh, tapi harus diingat pula bahwa kesehatan mental itu sama pentingnya. Kendalikan dan ubahlah tubuhmu, dan mulailah step into happy,” jelas Brand Ambassador Zumba Indonesia.
Menurut studi yang diterbitkan oleh PLOS ONE, satu dari tiga oran dewasa mengalami kecemasan dan depresi akibat Covid-19.
“Peluncuran vaksin membawa harapan dalam perjuangan melawan pandemi, tetapi Covid-19 akan terus menjadi ancaman bagi kesehatan masyarakat di seluruh dunia dalam jangka panjang. Dampak psikologis akibat pengaruh pandemi dapat bertahan lama dan sebagian besar orang dapat mengalami masalah kesehatan mental yang berkepanjangan".
