Minyak Goreng Pilihan Nagita Slavina Jadi Sorotan! Harganya Fantastis 300 Ribu Per 3,5 Liter

Baca Juga: Aurel Hermansyah Terancam Tidak Bisa Melahirkan 'Baby A' Secara Normal, Begini Penjelasan Pihak Dokter

Meskipun pemerintah telah menjamin ketersediaan bahan pangan tersebut dengan program harga 14.000 per liter, bahan tersebut masih langka dan mahal di pasaran.

Sebagai informasi, Minyak canola adalah minyak yang terbuat dari biji canola yang dihancurkan, dikutip dari laman webMD.

Salah satu minyak terbaik untuk kesehatan jantung, minyak canola memiliki lebih sedikit lemak jenuh daripada minyak lain yang biasa digunakan di Amerika Serikat.

Minyak canola juga sangat tinggi lemak tak jenuh yang lebih sehat.

Baca Juga: Doddy Sudrajat Ditantang Haji Faisal untuk Pindahkan Makam Istrinya di Sebelah Makam Vanessa Angel

Ini lebih tinggi dalam asam lemak omega-3 asam alfa-linolenat (ALA) daripada minyak lainnya kecuali minyak biji rami.

ALA sangat penting untuk dimiliki dalam diet Anda karena tubuh Anda tidak dapat membuatnya.

Studi menunjukkan bahwa ALA dapat membantu melindungi jantung melalui efeknya pada tekanan darah, kolesterol, dan peradangan. ***