Paparan Sinar Biru dari Gadget Bisa Sebabkan Penuaan Dini, dan Beberapa Cara untuk Mengatasinya

- 28 April 2021, 08:12 WIB
Foto: Ilustrasi menggunakan smartphone
Foto: Ilustrasi menggunakan smartphone /Rianti S/pexels.com/ cottonbro

KABAR BESUKI - Di zaman serba modern, penggunaan gadget seperti smartphone, komputer, dan alat elektronik lainnya memang sangat diperlukan untuk menunjang kehidupan yang lebih baik. 

Namun penggunaan gadget tanpa disadari banyak mempengaruhi hidup kita, misalnya membuat mata cepat rusak, mengurangi waktu tidur, mempengaruhi metabolisme, dan salah satu yang paling parah untuk para wanita adalah mempercepat penuaan dini.

Penggunaan gadget dalam jangka waktu panjang dapat menyebabkan banyak permasalahan pada kulit dan hal ini disebabkan oleh blue light atau sinar biru yang dipancarkan oleh gadget Anda. Sinar biru, jenis yang dipancarkan dari layar, adalah jenis cahaya tampak berenergi tinggi, atau HEV.

Baca Juga: 2 Jurnalis Spanyol dan Sutradara Irlandia Terbunuh dalam Penyergapan oleh Kelompok Jihad di Afrika Barat

Sinar biru yang paling kuat memang dihasilkan oleh Matahari, namun rupanya gadget yang Anda gunakan sehari-sehari juga mengandung sinar biru dalam intensitas rendah.

Sinar biru pada perangkat Anda juga bisa memiliki efek yang serupa layaknya jika terpapar sinar biru dari matahari terlalu lama, seperti dilansir dari Shape.com.

Sinar biru adalah jenis cahaya yang memancarkan sinar tampak (visible light) berenergi tinggi (HEV) yang mendarat di bagian biru dari spektrum cahaya tampak.

Baca Juga: Ketahui 6 Hal yang dapat Memicu Asam Lambung Naik, Salah Satunya Kebiasaan Merokok

Sinar ultraviolet (UVA/UVB) yang terkenal buruk bagi kulit berada pada spektrum sinar yang tidak tampak dan dapat menembus ke lapisan kulit pertama dan kedua. Sinar biru ini bisa mencapai sampai ke lapisan kulit yang ketiga.

Halaman:

Editor: Yayang Hardita

Sumber: Shape


Tags

Terkini

x