Untuk mengurangi reaksi alergi, hal yang harus dilakukan adalah pertimbangkan untuk menjadikan kamar tidur menjadi zona bebas hewan peliharaan. "Rata-rata, seseorang menghabiskan sekitar sepertiga dari hidup di kamar tidur. Dan jika kompromi sederhana ini dilakukan, seseorang tersebut dapat bernapas dengan bebas,” jelas Costa.
Tak hanya itu, tutup pintu setiap saat, dan coba alat penyaringan udara HEPA di kamar tidur. Cegah lantai untuk tidak keropos, seperti kayu keras yang dipernis, dengan membersihkan karpet rutin juga akan membantu menjaga kamar bebas dari bulu.
"Apa yang berhasil untuk orang lain mungkin tidak berhasil untuk saya, tergantung di mana kita masing-masing berada pada spektrum alergi. Jadi, pemilik hewan mungkin perlu menggunakan obat-obatan secara teratur untuk mengurangi reaksi alergi yang masih terjadi,” jelas Costa
Jika obat tidak meredakan, Costa merekomendasikan untuk memakai suntikan alergi. Suntikan alergi mengekspos sistem kekebalan terhadap sejumlah kecil alergen yang mengganggu.***