Network
Sejumlah penelitian telah menemukan jika terlalu sering duduk sering dikaitkan dengan berbagai risiko kesehatan, termasuk tekanan darah tinggi, diabetes tipe 2, hingga penyakit jantung.
Tetapi masih banyak yang harus diteliti dari penelitian-penelitian terdahulu karena ada beberapa faktor yang tidak diperhitungkan seperti pemantauan dari waktu ke waktu dan juga populasi etnis.
Pada studi terbaru ini, penelitian juga melibatkan orang Afrika-Amerika yang sering dikaitkan dengan berisiko lebih tinggi terkena penyakit jantung dibanding ras etnis lainnya di AS.
Dalam studi baru ini, para peneliti menganalisis informasi dari 3.592 orang Afrika-Amerika yang tinggal di Jackson, Mississippi, yang diikuti selama sekitar 8,5 tahun.
Mereka yang menghabiskan waktu lebih dari empat jam di depan TV, sekitar 50 persen diantaranya lebih mungkin mengalami masalah jantung seperti serangan jantung, diagnosis penyakit jantung atau meninggal selama masa studi.
Resiko tersebut jauh lebih tinggi dibandingkan dengan mereka yang hanya menghabiskan dua jam di duduk di depan TV.
Namun orang yang lebih sering menghabiskan waktu untuk duduk di tempat kerja tidak memiliki resiko yang sama.
Tetapi penelitian ini juga mengungkapkan meskipun seseorang menghabiskan waktu empat jam lebih duduk di depan TV, risiko tersebut bisa berkurang apabila ia cukup rajin berolahraga setiap harinya.
Baca Juga: Daftar Penyanyi Grup dan Solo K-pop yang Comeback atau Debut di Bulan Juni 2021, Ada EXO dan Twice
