KABAR BESUKI – Beberapa kasus wanita melahirkan tentu akan mengalami robek pada perineum (kulit antara anus dan vagina) saat melahirkan.
Hal tersebut sudah umum terjadi jika bayi yang dilahirkan mempunyai bobot yang lumayan besar.
Setelah melahirkan, biasanya luka robekan tersebut akan dijahit menggunakan benang khusus dan akan sembuh dalam waktu sekitar 3 hingga 4 minggu.
Namun pada beberapa kasus, jahitan tersebut terkadang susah kering hingga menyebabkan nyeri.
Berikut 7 cara merawat jahitan setelah melahirkan agar cepat kering, dikutip Kabar Besuki dari laman SehatQ.
- Kompres area jahitan
Dalam jangka waktu 24 jam setelah proses melahirkan, kompres area jahitan dengan menggunakan lap dingin atau kompres es khusus.
Cara merawat area jahitan setelah melahirkan Ini bisa Anda lakukan dalam 1-2 jam sekali selama beberapa hari, cukup kompres dalam waktu 5 sampai 10 menit.
- Jaga kebersihan area vagina
Menjaga kebersihan area vagina sangat penting agar tidak terjadi infeksi. Setelah buang air kecil, usahakan membilasnya kembali dengan air hangat.
Lalu, Anda bisa mengeringkannya dengan cara menepuk pelan. Hindari menyeka sisa air dengan kuat agar jahitan tidak tertarik atau lepas.
Baca Juga: Ibu Hamil Ternyata Perlu Tes HIV, Ini 6 Jenis Cek Darah Ibu Hamil yang Harus Anda Ketahui
- Pastikan luka jahitan tetap kering
Setelah mandi, pastikan area perineum Anda tetap kering dan hindari penggunaan celana dalam yang lembab. Selain itu, gantilah celana dalam setiap 4 hingga 6 jam sekali.
- Hindari penggunaan tampon
Masa nifas akan dialami oleh setiap ibu yang habis melahirkan. Ini adalah periode ketika tubuh membuang darah, sisa jaringan, serta lapisan rahim.
Sebagai salah satu cara merawat luka setelah melahirkan, Anda tidak boleh menggunakan tampon. Untuk itu, sebaiknya gunakan pembalut khusus yang lebih terasa nyaman.
- Mandi secara rutin
Mandi dengan rutin setiap hari akan membantu menjaga jahitan tetap bersih. Apalagi, jika Anda menggunakan air hangat karena bisa membantu meredakan rasa sakit serta pembengkakan.
Baca Juga: 7 Penyebab Rahim Kering dan Bisa Bikin Susah Hamil, Para Wanita Wajib Tahu!
- Latihan panggul
Senam Kegel akan membantu meningkatkan aliran darah ke area vagina dapat yang mempercepat proses penyembuhan luka jahitan. Anda bisa melakukannya setiap hari.
- Beristirahat cukup
Selagi ada waktu lowong, beristirahatlah untuk mempercepat proses penyembuhan luka jahitan setelah melahirkan.
Itulah 7 cara merawat jahitan setelah melahirkan agar cepat kering, jika terjadi infeksi pembekakan segeralah periksakan ke dokter yang ahli di bidangnya.***