Salak yang Dikonsumsi Ibu Hamil Bisa Membuat Bayi Bersisik? Simak Ulasannya!

KABAR BESUKI - Apakah makan salak bisa menyebabkan bayi anda bersisik saat dilahirkan nanti?

Apakah ibu hamil tidak boleh mengkonsumsi makan salak?

Sebenarnya hal ini hanyalah mitos, dan salak ternyata sangat baik untuk ibu hamil, dikarenakan sangat aman dan bernutrisi.

Baca Juga: Cara Menyimpan Telur dalam Kulkas Agar Awet Tahan Lama dan Tidak Mudah Busuk

Dan berikut kandungan buah salak:

-Kandungan nutrisi buah salak
-Dalam 100 gram buah -salak, terdapat nutrisi berupa:
-Zat besi: 3,9 miligram
-Kalori: 82
-Vitamin B2: 0,2 miligram
-Vitamin C: 8,4 miligram
-Karbohidrat: 12,1 gram
-Kalsium: 38 miligram
-Fosfor: 18 miligram
-Protein: 0,8 gram
-Lemak: 0,4 gram
-Serat: 0,3 gram

Ternyata salak mampu berubah menjadi gel saat dicerna dan hal ini menyebabkan rasa kenyang akan bertahan lebih lama.

Baca Juga: Gemetar Setelah Minum Kopi? Ternyata Ini Penyebabnya dan Anda harus Berhati-hati Karena Bisa Sebabkan Kematian

Bagi ibu hamil, pektin juga efektif membantu perkembangan kecerdasan janin dalam kandungan. Bahkan, buah salak untuk ibu hamil juga bisa merangsang aktivitas stimulasi untuk daya ingat otak.