Cara Ampuh dan Mudah Mengatasi Berat Badan Naik Usai Lebaran, Cukup Konsumsi Buah Lezat Ini

KABAR BESUKI – Saat momen lebaran, banyak orang yang kalap dan lupa diri tidak bisa mengontrol makanan yang dikonsumsi.

Tanpa disadari, hal tersebut ternyata bisa memicu kenaikan berat badan yang cukup drastis usai lebaran.

Naiknya berat badan ini menjadi salah satu permasalahan serius yang dialami banyak orang. Hal ini karena, banyak orang merasa kesusahan untuk kembali menurunkan berat badan.

Baca Juga: Hepatitis Akut Dapat Menular Lewat Saluran Pencernaan dan Pernafasan, Simak Cara Pencegahannya

Tapi kini tampaknya tak perlu khawatir, sebab ada salah satu cara mudah dan ampuh yang dipercaya bisa membantu menurunkan berat badan dengan cepat, yakni cukup mengonsumsi buah-buahan tertentu.

Dilansir Kabar Besuki dari kanal Youtube Saddam Ismail, mengonsumsi buah-buahan tertentu ternyata dipercaya ampuh menurunkan berat badan secara alami.

Nah berikut ada beberapa buah yang dipercaya bisa membantu menurunkan berat badan secara alami.

1. Pepaya

Buah pepaya merupakan salah satu buah yang kaya akan kandungan serat yang dapat membantu menurunkan berat badan. serat yang terkandung dalam buah pepaya ini bisa memberikan efek kenyang lebih lama.

2. Alpukat

Buah alpukat memiliki kandungan lemak baik yang sangat bagus untuk kesehatan jantung dan pembuluh darah.