Pentingnya Istirahat yang Cukup, Elon Musk Membutuhkan Waktu Tidur Selama Ini Agar Produktif Setiap Hari

- 7 Maret 2021, 10:20 WIB
Elon Musk
Elon Musk /Instagram @elonrmuskk

Baca Juga: Cara Mematikan Komputer Secara Otomatis Memakai TImer dengan Menggunakan Perintah di Command Prompt

"Untuk seseorang yang melakukan banyak hal sepertimu, itu sangat menakjubkan bahwa kamu bisa menyelipkan waktu untuk tidur," kata Rogan.

Musk lalu menjelaskan, jika dia mencoba tidur kurang dari enam jam makan produktivitasnya akan berkurang.

Elon Musk, dengan semua bisnis yang digelutinya, pernah bekerja selama 120 jam dalam seminggu.

Dalam masa-masa terburuknya, ia bahkan membutuhkan dan bergantung dengan obat tidur Ambien agar bisa membuatnya rileks dan tertidur.

Baca Juga: SBY Beberkan Kesalahan di Masa Lalunya, dan Malu dengan Sikap Moeldoko, SBY: Saya Mohon Ampun Kehadirat Allah

Namun tergantung pada Ambien tersebut rupanya berdampak buruk pada kesehatan mental Musk di tahun 2018 lalu dimana ia bertingkah aneh dan membuat cuitan "tak pantas" di Twitter..

Karena kejadian itulah dia mulai mengurangi jam kerjanya dari 120 jam per minggu menjadi 80 hingga 90 jam per minggu.

Masih merupakan jumlah jam kerja yang sangat fantastis untuk orang biasa.

Ia memotong jam kerja mingguannya agar bisa beristirahat cukup, dan menjadi lebih produktif di kemudian hari.

Halaman:

Editor: Ayu Nida LF

Sumber: inc.com


Tags

Terkini