KABAR BESUKI - Bau mulut yang tidak sedap di pagi hari benar-benar normal dan terjadi pada kebanyakan orang, bahkan setelah menyikat gigi pada malam hari.
Hal ini berkaitan dengan kondisi mulut setiap orang. Kebiasaan merokok atau mempunyai penyakit tertentu juga dapat menyebabkan bau mulut.
Meskipun bukan masalah medis yang bahaya, bau mulut bisa menjadi masalah pada situasi sosial bahkan dapat menghilangkan kepercayaan diri seseorang sehingga merasa khawatir bau mulut yang dialami akan mengganggu orang lain.
Baca Juga: Live Streaming Serta Prediksi Leg 1 16 Besar UCL: RB Leipzig vs Liverpool, Tayang di Champions TV 1
Dilansir dari Thehealty, Jonathan Roberts, DDS, dari Prosthodontics of New York mengatakan bahwa saat seseorang dalam kondisi bangun, air liur membantu memecah bakteri, tetapi saat Anda tidur, mulut menjadi kering dan hanya ada sedikit air liur untuk membuang bakteri.
Ia menjelaskan lebih lanjut bahwa setiap orang bisa mempunyai bau mulut di pagi hari, karena bakteri tersebut dimiliki semua orang. Tetapi, beberapa orang menjadi lebih parah karena terdapat senyawa belerang di atas lidah yang menyebabkan bau menjadi lebih tajam.
Bau mulut yang tidak sedap juga dapat disebabkan oleh beragam masalah pada kesehatan gigi seperti gigi berlubang.
Untuk mengatasinya, tidak cukup dengan hanya menggosok gigi menggunakan sikat gigi dan benang untuk membersihkan sela-sela gigi, tetapi juga harus dilengkapi dengan pengikis lidah untuk membantu menghilangkan bau mulut di pagi hari.
Baca Juga: 7 Daftar Drama Korea Netflix Original yang Akan Membuat Kamu Ketagihan Nonton
Penting juga untuk memeriksakan gigi ke dokter secara rutin setidaknya 6 bulan sekali, untuk mengatasi masalah pada gigi.
“Mengikis lidah sangat berguna untuk mencegah bau mulut, jika melakukan secara teratur, dapat menyembuhkan bau mulut” Jelas Roberts.
Beberapa makanan juga dapat menjadi penyebab utama bau mulut seperti bawang putih, bawang bombai, rempah-rempah kuat misalnya kari.
Baca Juga: Untuk Mendapatkan Hasil Maksimal, Begini Cara Tepat Penggunaan Toner
Disisi lain, beberapa penelitian menunjukkan bahwa makan apel, mengunyah daun mint segar atau berkumur dengan cuka dapat membuat bau mulut lebih cepat hilang.
Robert juga memberi saran kepada siapapun yang mepunyai bau mulut tidak sedap di pagi hari untuk berkonsultasi kepada ahlinya.
“Intinya adalah tidak ada obat untuk mengatasi bau mulut setiap pagi, semua orang bisa mendapatkannya dari waktu ke waktu. Tetapi, perawatan gigi rutin dengan seorang profesional adalah suatu keharusan.” Jelasnya.***