KABAR BESUKI – Insecure seringkali dirasakan oleh sebagian orang yang merasa bahwa dirinya memiliki kekurangan. insecure dapat diartikan sebafai perasaan tidak aman dan nyaman.
Rasa tidak aman atau insecure sendiri bisa terjadi pada diri seseorang ketika merasa kekurangan, malu, bersalah, bahkan merasa tidak mampu melakukan sesuatu. Ketika perasaan insecure ini mengendalikan diri, seseorang akan merasa semakin tidak percaya diri.
Perasaan tidak aman atau insecure ini sebenarnya merupakan normal terjadi. Akan tetapi, jika perasaan insecure ini terjadi secara terus-menerus, kondisi ini bisa berakibat buruk pada kesehatan fisik, emosional, hingga mental.
Insecure bisa disebabkan oleh beberapa faktor seperti trauma, merasa kekurangan, sering dibanding-bandingkan, kata-kata negatif orang lain, takut gagall, tidak percaya diri, dan lain sebagainya.
Baca Juga: Otak Mana! Minuman Alkohol Whiskey Berlabel Halal MUI, 'Biadab Kalian ASU' Cek Fakta Ini
Untuk dapat meminimalisir rasa insecure yang tengah dirasakan, kamu bisa menonton beberapa film ini agar kamu bisa merasa lebih bersyukur dan menerima apa yang ada dalam diri kamu, sebagaimana dikutip dari Instagram @Insightme.id.
Imperfect : Karir, Cinta dan Timbangan
Film Imperfect ini adalah karya dari Ernest Prakasa dan Meira Anastasia yang diperankan oleh Jessica Mila dan Reza Rahadian. Film ini membedah mengenai isu body shaming atau mengejek bentuk tubuh dan mencintai diri sendiri.
Film ini menceritakan tentang Rara (Jessica Mila) yang terlahir dengan badan gemuk dan kulit sawo matang, berbeda dengan adiknya yang terlahir cantik, berkulit putih dan bentuk badan yang kurus. Rara kerap kali mendapatkan tekanan dari keluarga dan tempat kerja karena memiliki berat badan yang diatas rata-rata.
Film ini menginspirasi perempuan untuk menerima dan percaya diri dengan kondisi fisik yang dimilikinya.
Little Women
Little women adalah film adaptasi dari novel dengan judul yang sama karya Louisa May Alcot. Little women bercerita tentang empat bersaudara dari keluara March, mereka berbagi mimpi untuk menjalani hidup dengan cara mereka sendiri tanpa campur tangan orang lain.
Brave
Film Brave ini bercerita tentang seorang putrid kerajaan bernama Merida yang terus mencoba untuk menjadi dirinya sendiri. Peraturan istana membuat dirinya harus tampil feminim dan memaksanya menikahi orang yang tidak dicintai. Melalui film ini, kita diingatkan untuk terus memperjuangkan jati diri yang sesungguhnya.
200 Pounds Beauty
Film komedia Korea Selatan ini menceritakan tentang perjuangan seorang gadis yang mengubah dirinya untuk menjadi bintang musik pop terkenal dengan menjalani operasi plastik seluruh tubuh dan wajahnya. Namun, ketika dirinya sudah merubah penampilan dan mencapai mimpinya, dirinya merasakan hal yang hilang dari kesehariannya.
Baca Juga: Presiden Jokowi Akhirnya Mencabut Perpres yang Mengatur Tentang ‘Miras’, Ternyata Gara-Gara Ini?
Itulah beberapa film yang bisa kamu tonton ketika kamu sedang merasa insecure. Melalui film-film tersebut, kamu akan diajarkan untuk bisa menerima dan mencintai diri sendiri dan lebih memaknai arti bersyukur. ***