6 Alasan Sehat untuk Memiliki Lebih Banyak Tanaman di Rumah Anda, Miliki Tamanan Agar Rumah Lebih Segar

27 Maret 2021, 18:33 WIB
ilustrasi foto tanaman hias yang memiliki aroma wangi /

KABAR BESUKI - Kebanyakan orang setuju bahwa memiliki tanaman akan terlihat bagus, tetapi ada lebih banyak alasan selain estetika untuk memiliki lebih banyak tanaman di rumah Anda.

Tanaman melakukan pekerjaan positif untuk kualitas udara rumah Anda yang mungkin tidak Anda sadari, dan tanaman juga dapat bermanfaat bagi Anda dengan cara sehat lainnya.

Siapkan berbagai tanaman di tempat yang sesuai di rumah Anda. Tidak hanya memberikan rumah dengan nuansa yang lebih alami, Anda juga dapat menikmati manfaat pikiran atau tubuh yang menyertainya. Berikut enam manfaat tersebut.

Baca Juga: Militer Myanmar Kembali Menewaskan Empat Demonstran, Pengunjuk Rasa Beresiko Ditembak Langsung

  1. Tanaman Memurnikan Udara

Kualitas udara dalam ruangan Anda mungkin tidak sebaik yang Anda kira. Faktanya, para ahli mengatakan udara dalam ruangan biasanya jauh lebih buruk daripada di luar ruangan, bahkan ketika indeks polusi tinggi.

Tanaman di rumah Anda mengubah karbon dioksida menjadi oksigen baru dan membantu memurnikan udara. Tanaman yang tepat dapat menetralkan zat berbahaya di udara di rumah Anda seperti benzena dan formaldehida.

  1. Membantu Kekebalan

Baca Juga: Menteri Singapura: Kami dan Indonesia Harus Memiliki Tingkat Kendali yang Sama Atas Covid-19

Tanaman benar-benar teman Anda dan bahkan dapat membantu melindungi Anda dari penyakit tertentu, menurut TreeHugger.com. Tanaman meningkatkan kelembapan di dalam ruangan melalui proses yang disebut transpirasi. Menambahkan tanaman sehat di dalam ruangan dapat mengurangi kemungkinan Anda terserang flu, sakit tenggorokan atau batuk kering.

  1. Meningkatkan Kualitas Tempat Kerja

Sejumlah sumber termasuk Phys.org menggembar-gemborkan manfaat mental memiliki lebih banyak tanaman di dalam ruangan. Sumber mencatat bahwa penghijauan dalam ruangan tidak hanya membuat Anda bekerja lebih efektif, tetapi lebih bahagia saat melakukannya.

  1. Meningkatkan IQ Anda.

Mungkin Einstein punya banyak tanaman hias, karena menurut Scientific American, tanaman dalam ruangan justru bisa membuat Anda lebih pintar.

Baca Juga: 8 Makanan Ini Harus Kamu Hindari Saat Perutmu dalam Keadaan Kosong atau Belum Makan, Ini Alasannya!

Ada hal yang disebut perhatian terarah, yaitu berapa lama kita bisa tetap fokus pada satu tugas Menurut artikel tersebut, dedaunan alami dapat membantu meregenerasi kapasitas perhatian terarah kita.

  1. Mempercepat Penyembuhan

Mungkin ada alasan yang lebih baik daripada yang Anda pikirkan untuk membawa bunga kepada orang yang Anda cintai di rumah sakit, selain membuat ruangan mereka yang menjemukan terlihat lebih bagus.

  1. Aman dan Relatif Murah

Dibandingkan dengan membeli obat atau mendaftar di kelas yoga biasa, tanaman hias sebenarnya memiliki keunggulan dalam beberapa hal karena pemeliharaannya dan tidak terlalu dibutuhkan biaya yang cukup mahal.***

Editor: Surya Eka Aditama

Sumber: Activebeat

Tags

Terkini

Terpopuler