KABAR BESUKI - Merapikan tempat tidur di pagi hari membuat Anda lebih bahagia dan membantu Anda mendapatkan tidur malam yang lebih sehat sesudahnya, sebuah penelitian menyarankan.
Tetapi kadang-kadang, bahkan kebiasaan yang paling tidak berbahaya mungkin memiliki beberapa efek yang tidak terlalu berbahaya.
Hal itu dikarenakan para ilmuwan menemukan penemuan baru yang terasa seperti seember air dingin telah dituangkan ke kepala kita.
Melalui artikel ini akan melihat berbagai hal dari berbagai sudut, jadi kami mengundang Anda untuk mengetahui bagaimana rutinitas pagi yang biasa sebenarnya dapat memengaruhi kesehatan.
Baca Juga: Pasangan yang Jarang Pamer Kemesraan di Media Sosial Justru Malah yang Ternyata Lebih Bahagia!
Anda menjamu tamu yang tidak diinginkan tepat di bantal Anda
Menurut sebuah penelitian, meluangkan waktu untuk merapikan tempat tidur tidak hanya menenangkan pikiran, tetapi juga membuat rumah yang nyaman bagi tungau debu.
Anda tidak dapat melihatnya tanpa mikroskop, dan Anda mungkin mengira tempat itu bersih, padahal sebenarnya tidak.
Selimut Anda menciptakan suasana yang indah untuk tungau tempat tidur
Tungau ranjang senang hidup di tempat yang gelap dan lembap di kasur dan bantal Anda, dan makan sendiri dengan sel kulit mati Anda.
Ketika Anda merapikan tempat tidur di pagi hari, Anda ‘menutupinya’ di lingkungan ideal mereka dengan selimut.
Di malam hari, tentara (yang sekarang bertambah banyak) mulai melakukan pekerjaan kotornya. Di antara efek yang tidak menyenangkan, bisa ada iritasi kulit bahkan jerawat.
Kotoran tungau debu tepat di seprai Anda.
Saat makan sendiri dari sel kulit mati Anda, mereka meninggalkan tanda tangan di seprai Anda.
Ya, tungau tersebut membuang kotoran tepat di tempat Anda seharusnya tidur dengan nyaman setelah seharian bekerja keras.
Kotoran mereka memicu banyak reaksi alergi pada manusia. Anda mungkin mengalami sakit mata, bersin, dan bahkan asma.
Bahkan jika mereka sudah mati, mereka berbahaya
Seperti makhluk hidup lainnya di Bumi, tungau tidur memiliki siklus hidupnya sendiri. Tapi meski mereka sudah mati, Anda masih bisa menghirup sisa-sisa mayatnya saat Anda tidur.
Para ilmuwan menyatakan bahwa ini berpotensi berbahaya bagi orang-orang yang alergi, karena menghirup ‘mayat’ ini dapat memicu memburuknya kondisi mereka.
Tungau kasur takut pada sinar matahari
Jika Anda meninggalkan tempat tidur tanpa penutup di pagi hari, tungau dipengaruhi oleh udara yang bergerak dan sinar matahari, yang merupakan pembunuh alami mereka.
Inilah mengapa sangat penting untuk membiarkan tempat tidur Anda "bernapas" selama beberapa jam, daripada ‘melindungi’ orang-orang ini di bawah selimut Anda.
Saat melawan mereka, jangan gunakan semprotan pembunuh serangga
Ahli kulit tidak menyarankan untuk menggunakan semprotan pembunuh serangga jika Anda ingin berperang dengan tamu yang tidak diinginkan ini.
Lebih baik membersihkan tempat tidur Anda secara menyeluruh dengan penyedot debu.
Tentu saja, Anda tidak dapat menghilangkan semua tungau, tetapi mengurangi jumlahnya akan membantu mencegah alergi.***