KABAR BESUKI – Di zaman serba teknologi seperti sekarang ini membuat ponsel menjadi salah satu benda wajib yang dimiliki oleh semua orang. Bahkan, sebagian besar orang kini sangat bergantung dengan adanya ponsel.
Hal ini karena ponsel memudahkan penggunanya untuk mengakses segala hal yang diinginkan. Inilah yang membuat para pengguna jadi kecanduan hingga lupa waktu.
Kebiasaan main ponsel bahkan bisa sampai larut malam menjelang tidur. Meski menjadi kebiasaan yang terlihat biasa dan sering dilakukan , kebiasaan main ponsel di malam hari ternyata bisa berdampak buruk bagi tubuh, salah satunya berdampak buruk pada kesuburan.
Baca Juga: Waspada! Penyakit Gusi Ternyata Jadi Tanda Awal Risiko Serangan Jantung
Paparan cahaya dari ponsel yang dimainkan di malam hari ternyata dapat mempengaruhi tingkat kesuburan.
Dilansir Kabar Besuki dari Everyday Health, sebuah penelitian terbaru mengungkap bahwa ternyata ada hubungan antara pengguna ponsel saat tengah malam dengan kualitas sperma pria. Paparan cahaya dari ponsel disebut dampak berdampak buruk pada kualitas sperma pria.
Penelitian tersbeut dilakukan pada 116 pria dengan rentan usia 21-59 tahun. Para partisipan diminta untuk mengisi kuisioner mengenai demografi, kesehatan, variabel tidur serta paparan terhadap ponsel setiap hari.
Hasil penelitian tersebut menunjukkan bahwa penggunaan ponsel di malam hari berhubungan dengan pergerakan dan konsentrasi sperma. Pengurangan konsentrasi sperma ini disebut terpengaruh oleh penggunaan ponsel saat malam hari.
Baca Juga: Awas! Terlalu Lama Menonton Televisi Ternyata Bisa Sebabkan Penurunan Daya Ingat
Para ahli juga menyebutkan bawha kesuburan pria lebih rentan terhadap kerusakan akibat radiasi yang terdapat dalam ponsel.
Meski belum ada bukti mengenai paparan cahaya ponsel pada tingkat kesuburan pria, namun radiasi yang dihasilkan sudah terbukti dapat mengurangi jumlah sperma pada laki-laki.
Terlalu sering menggunakan ponsel saat malam hari akan membuat kualitas sperma jadi buruk dan hal ini akan berakibat sulit untuk mempunyai anak.
Selain itu, penggunaan ponsel di malam hari juga bisa mempengaruhi kualitas tidur seseorang. Hal ini karena, cahaya biru yang dihasilkan ponsel dapat mempengaruhi produksi melatonin atau salah satu hormon yang membantu seseorang tidur dan mengatur siklus tidur.
Baca Juga: Bukannya Bikin Glowing, 5 Kandungan Skincare Ini Justru Bisa Sebabkan Kulit Wajah Bruntusan
Penggunaan ponsel terlalu sering saat malam hari dapat menyebabkan tidur jadi terganggu karena pikiran masih aktif hingga beberapa saat sebelum terlelap. Penggunaan ponsel juga dapat mengakibatkan penundaan waktu tidur dan mengurangi durasinya.***