KABAR BESUKI - Kehidupan modern sangat serba cepat, sibuk, dan menuntut. Selain itu, tekanan kerja menambah semua ini dan terkadang seseorang kewalahan.
Meskipun ini adalah hal yang sangat umum terjadi, seseorang harus tahu bagaimana menanganinya.
Jika Anda berhasil mengatasi tekanan, itu hanya akan membantu Anda tampil lebih baik dan mudah di kantor.
Baca Juga: Viral Vaksin Mengandung Magnet, Kemenkes Buka Suara dan Beri Penjelasan
Dilansir Kabar Besuki dari laman Times of India, berikut beberapa hal yang harus dilakukan saat Anda merasa terbebani dengan beban kerja.
- Buat Jadwal
Buat jadwal utama dari semua tenggat waktu Anda dengan menyiapkan kalender. Melihat semuanya di satu tempat dapat membantu Anda memprioritaskan waktu karena Anda akan tahu persis apa yang akan datang, berhari-hari dan berminggu-minggu sebelumnya. Tapi jangan berhenti sampai di situ. Bagi proyek Anda menjadi beberapa tujuan yang akan lebih mudah dicapai.
- Tetap waspada
Menyiapkan jadwal utama Anda bukanlah satu-satunya hal. Jika Anda tidak terbiasa memeriksa kalender setiap hari, Anda mungkin perlu sedikit dorongan ke arah yang benar, jadi setelah Anda menetapkan tenggat waktu untuk diri sendiri, atur juga beberapa peringatan. Munculan di komputer atau ponsel Anda dapat menjadi pengingat cepat tentang apa yang akan terjadi.
- Atur semuanya
Saat Anda mengerjakan beberapa proyek secara bersamaan, kotak masuk Anda dapat dengan cepat berubah menjadi berantakan. Jadi, coba tambahkan folder dan kode warna ke kotak masuk Anda untuk membantu Anda menemukan informasi penting saat Anda membutuhkannya. Misalnya, buat folder terpisah untuk setiap tugas tertentu yang sedang Anda kerjakan.
- Tetap up to date
Sisihkan beberapa menit sebelum Anda pergi di malam hari untuk melihat kembali jadwal Anda dan memperbaruinya dengan kemajuan harian Anda. Jika Anda tidak menyelesaikan tugas, pindahkan ke hari berikutnya atau blok waktu berikutnya yang telah Anda jadwalkan untuk proyek tersebut. Ini juga membantu untuk memiliki waktu luang yang dijadwalkan setiap hari.
Baca Juga: Saksi Pengadaan Bansos Beberkan Pembagian Jatah Bansos untuk Vendor Hingga Pejabat Kemensos dan DPR
- Bicara tentang berbagi beban kerja
Jika Anda mulai menyadari bahwa beberapa tujuan Anda tidak terselesaikan karena tidak ada cukup waktu, karena proyek lain sedang diprioritaskan, atau karena tanggung jawab baru tetap ada di meja Anda, itu mungkin sudah waktunya untuk berbicara dengan manajer Anda tentang mendistribusikan kembali beberapa pekerjaan Anda.***