KABAR BESUKI - Ketika cegukan menjadi hal yang lumrah karena otot diafragma mulai kejang tanpa sengaja. Cegukan datang dan pergi kapan saja disaat yang tidak terduga.
Banyak faktor yang disebabkan ketika cegukan seperti makan terlalu cepat, mengonsumsi makanan pedas secara berlebih, dan mengalami stress.
Ada beberapa tips untuk menghilangkan cegukan, disimak ya tips berikut ini!
1. Air
Mengonsumsi air putih menjadi penolong pertama ketika seseorang sedang cegukan. Karena dapat mengobati diafragma yang sedang iritasi dan juga membantu merilekskan otot sehingga dapat kembali normal.
2. Bubuk Kakao
Ketika cegukan dan mengonsumsi bubuk kakao dapat mengalihkan otak dari cegukan sehingga menjadi pilihan untuk menghilangkan cegukan.
3. Madu
Konsumsi madu saat cegukan dapat memberi peran yang efektif dan juga mencegah penyakit lainnya. Cukup konsumsi 1 sendok teh madu lalu tahan di tenggorokan selama 5 detik lalu telan.
4. Permen
Makanan manis atau gula dapat membantu stimulasi saraf vagus dan menyingkirkan cegukan. Saraf vagus merupakan salah satu saraft terpanjang dari 12 saraf kranial yang mengalir dari otak ke perut, dan juga wajah serta rongga dada. Sehingga dapat membantu menghentikan cegukan.
5. Es Batu
Air dingin dapt membantu merangsang saraf vagus karena dapat menenangkan saraf dan mengobati iritasi diafragma sehingga dapat membantu mengalihkan perhatian dan menghentikan cegukan. Konsumsi es batu selama beberapa menit atau bisa buat kantong berisi es dan simpan di bawah dada.***