Tahukah Anda Bahwa Buah Durian Mengandung Banyak Manfaat? Salah Satunya Mengobati Anemia

KABAR BESUKI - Banyak orang yang menyukai buah ini, dan sebagian juga tidak menyukai buah duren.

Durian memiliki banyak nutrisi yang berguna untuk tubuh. Ada banyak manfaat durian yang bisa Anda dapat.

Mulai dari mengatasi masalah tekanan darah, sistem pencernaan, dan penyakit kardiovaskular. Apa saja kandungan yang bermanfaat dalam buah Durian?

Baca Juga: Rekomendasi Makanan yang Baik Usai Melahirkan, Bisa Dicoba untuk Ibu yang Baru Melahirkan

Mengobati Anemia

Anemia atau kurang darah menyebabkan penderitanya sulit berkonsentrasi dan mudah lelah. Hal itu menyebabkan gangguan pada aktivitas sehari-hari. Supaya kondisi anemia Anda tak semakin parah, cobalah untuk mengatasinya dengan makan durian.

Mengutip dari Stylecraze, manfaat durian itu berasal dari banyaknya kandungan folat. Saat mengonsumsi makanan yang mengandung banyak folat, produksi sel darah merah akan meningkat. Namun, masih diperlukan lebih banyak penelitian untuk benar-benar membuktikan hal itu.

Mencegah Tanda Penuaan

Tanda-tanda penuaan akan muncul di kulit seiring bertambahnya usia Anda. Namun, hal itu bisa dicegah dengan mengonsumsi durian secara rutin.