Saat Anda mencoba untuk termotivasi, buatlah rencana yang mempertimbangkan faktor-faktor ini daripada hanya mengandalkan kemauan saja.
Baca Juga: Waspada! 11 Gejala Gula Darah Rendah Sebabkan Kematian, Salah Satunya Emosi, Berkeringat
Baca Juga: 8 Tanda Mantan Pacar Masih Cinta, Ini Jurus Jitunya untuk Dapatkan Hatimu
5. Imbalan Besar
Masalahnya adalah para peneliti telah menemukan bahwa terkadang penghargaan ini bisa menjadi bumerang.
Ketika Anda memberi seseorang hadiah untuk sesuatu yang secara intrinsik mereka sudah termotivasi untuk melakukannya, akibatnya sering kali adalah penurunan motivasi, sesuatu yang oleh para psikolog disebut sebagai efek pembenaran yang berlebihan .***