Network
Air hangat lebih sehat untuk gigi. Sebab air dingin dapat melepaskan bahan-bahan pelindung gigi. Tapi perlu menjadi perhatian, minum air panas dengan perasan lemon dapat mengikis enamel gigi yang dipicu oleh sifat asamnya. Cara untuk menyiasatinya adalah minum dengan sedotan.
2. Menenangkan sistem saraf pusat dan membakar energi
Saat seseorang meminum air, ada sinyal di sistem saraf untuk membakar energi. Hal ini sebenarnya dapat menenangkan sistem saraf karena merupakan bagian dari respons melawan atau lari saat kita merasa stres.
3. Membersihkan kulit
Air hangat dengan lemon membantu melembapkan kulit. Kandungan vitamin C dalam lemon secara alami meningkatkan kolagen.
Baca Juga: Prediksi Athletic Bilbao vs Barcelona Dalam Lanjutan LaLiga Pekan Ini
4. Membantu menurunkan berat badan
Minum air panas dengan lemon dapat membuat seseorang makan lebih sedikit kalori. Tentunya ini membantu menurunkan berat badan. Konsumsi air yang cukup membuat perut terasa lebih kenyang sehingga mudah untuk membatasi asupan kalori harian.
5. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Lemon dan semua jeruk mengandung vitamin C dalam jumlah tinggi. Vitamin C merupakan antioksidan alami yang mengurangi peradangan dan meningkatkan fungsi kekebalan tubuh.
