Network
KABAR BESUKI - Kebiasaan yang tak bisa lepas di tengah masyarakat yakni memegang ponsel atau Hp ketika ingin tidur.
Pasti banyak diantara kalian yang sering memegang Hp hingga terlelap tidur, bahkan terkadang Hp malah jatuh mengenai muka.
Padahal hal tersebut sangatlah tidak baik untuk kesehatan. Salah satunya bisa memicu kanker mata.
Berikut dampak kebiasaan memegang Hp saat ingin tidur.
Baca Juga: Jadwal Belajar dari Rumah TVRI Kamis, 7 Januari 2021: PAUD dan SD
1. Alami Kebutaan
Hal ini berpotensi memicu mata tidak dapat melihat beberapa waktu yang diakibatkan penyesuaian cahaya dan akan menyebabkan mata minus sebelah. Hal ini jika sering dilakukan akan alami kebutaan pada mata.
Sebuah penelitian menunjukan bahwa cahaya biru pada layar ponsel bisa menghambat produksi hormon melatonin. Hormon melatonin ini berfungsi mengatur tidur, dan mengganggu ritme sirkadian (jam biologis tubuh).
Hal ini terjadi karena cahaya biru pada Hp memancarkan gelombang panjang seperti pada siang hari, sehingga membuat tubuh berpikir jika masih siang, padahal nyatanya sudah malam.
Editor: Ayu Nida LF
Sumber: Berbagai Sumber
Tags
Terkini
Ramalan Zodiak Besok Kamis 3 November 2022: Cek Nasib Leo, Virgo, Libra, dan Scorpio
Ramalan Zodiak Besok Kamis 3 November 2022: Cek Peruntungan Aries, Taurus, Gemini, dan Cancer
Ramalan Peruntungan Shio Kuda, Kambing, Monyet, Ayam, Anjing, dan Babi Besok Hari Kamis 3 November 2022
