Network
KABAR BESUKI - Ternyata mengkonsumsi garam dalam jumlah banyak dapat melemahkan kekebalan tubuh, dan sulit melawan infeksi penyakit terutama akibat bakteri.
Menurut WHO, orang-orang tidak boleh mengonsumsi lebih dari 0,17 ons garam per hari, atau kira-kira sekitar satu sendok teh.
Tubuh menjaga konsentrasi garam dalam darah dan berbagai organ konstan.
Baca Juga: Coba Perhatikan dan Lihatlah Kondisi Kulit Anda! Karena Itu Cerminan dari Usus Anda
Garam yang dikonsumsi bersama makanan disaring oleh ginjal dan diekskresikan melalui urin. Di dalam ginjal ada sensor yang membantu ekskresi garam.
Sensor ini menyebabkan glukokortikoid menumpuk di dalam tubuh, lalu membatasi fungsi jenis sel imun umum dalam tubuh.
Dan membuktikan konsumsi garam yang berlebihan melemahkan bagian penting dari sistem kekebalan tubuh.
Baca Juga: Wow, Inilah 6 Zodiak Wanita yang Dikenal Paling Cantik! Bisa Bikin Para Pria Kagum
Kurangi makan-makanan asin terutama garam, karena jika imun tubuh menurun kekebalan tubuh juga menurun.
Sehingga membuat banyak penyakit yang datang menyerang tubuh. Jaga pola makan dan kesehatan anda.***
