Network
KABAR BESUKI - Tahukah Anda bahwa tidur dengan selimut sangatlah baik? Mungkin beberapa orang ada yang menyukai tidur dengan menggunakan selimut ataupun tidak.
Awalnya, selimut ini digunakan oleh terapis, tetapi dapat memberi Anda manfaat yang berbeda setiap hari.
Tertimbang selimut menimbang mana saja dari 5 sampai 30 pound dan mereka dapat menyediakan Anda dengan manfaat terapeutik. Lantas, apa saja manfaat saat tidur mengenakan selimut? Simak berikut ulasannya.
Baca Juga: Susi Pudjiastuti Dituding Tidak Tahu Berterima Kasih ke Jokowi Bahkan di Singgung Ini
1. Seperti mendapatkan pelukan
Selimut berbobot mensimulasikan tekanan yang terasa seperti pelukan yang hangat dan aman. Pelukan sangat penting karena memiliki kekuatan untuk menciptakan perasaan rileks akibat pelepasan hormon oksitosin. Cocok juga untuk Anda yang single, maka selimut akan membuat Anda merasa hangat. Pada saat yang sama, detak jantung Anda mungkin melambat dan tekanan darah Anda mungkin turun, yang akan membuat tubuh Anda rileks dan meningkatkan kualitas tidur Anda.
2. Melawan kecemasan
Selimut berbobot mensimulasikan sentuhan dalam yang mungkin memberi Anda perasaan menenangkan. Sangat bagus menggunakan ini untuk merasa tenang dan santai, yang akan membantu Anda tertidur lebih cepat. Selain itu, jika Anda menderita kecemasan atau ADHD, Anda mungkin menyadari bahwa gejala Anda akan berkurang.
Baca Juga: 5 Efek yang Akan Terjadi Apabila Anda Tidak Pernah Ganti Seprei Tempat Tidur
