Network
KABAR BESUKI - Banyak orang yang selalu menginginkan hidup bahagia. Namun, kebahagiaan bukan hanya keadaan pikiran dan sikap positif terhadap kehidupan.
Bisa juga terkait dengan proses kimia tertentu di dalam tubuh. Terutama dengan hormon yang membantu kita merasa bahagia dan berperan penting dalam suasana hati dan kemampuan kita untuk merasakan kesenangan.
Kekurangan hormon ini dapat menyebabkan ketidakpuasan dan bahkan depresi. Berikut beberapa tanda-tanda dari tubuh Anda yang dapat menandakan bahwa ada rendahnya tingkat hormon kebahagiaan.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Asmara Minggu, 31 Januari 2021: Capricorn Jangan Berharap dan Sagitarius Tidak Nyaman
1. Penambahan berat badan
Kekurangan dopamin dapat menyebabkan penambahan berat badan. Selain fakta bahwa Anda tertarik pada makanan manis dan makanan tidak sehat, Anda bisa makan berlebihan. Ini terjadi karena Anda mencoba mengimbangi rendahnya tingkat hormon ini dengan makan. Akibatnya, kecanduan makanan bisa berkembang.
2. Makanan mengandung gula dan pati
Jika tubuh Anda membutuhkan gula dan pati, maka Anda mungkin memiliki kadar serotonin yang rendah. Makanan ini meningkatkan hormon. Suasana hati Anda membaik dan Anda merasa lebih baik. Tetapi ini hanya terjadi dalam waktu singkat. Akibatnya, tingkat hormon kebahagiaan ini semakin berkurang dan Anda akan merasa membutuhkan produk ini lagi.
Baca Juga: 7 Fakta Menarik Wanita Brazil, Salah Satunya Kawat Gigi Tanda Kekayaan
