Network
KABAR BESUKI – Susu kambing merupakan alternatif yang sangat baik pengganti susu sapi karena kaya akan nutrisi penting.
Selain itu, susu kambing dikatakan lebih mudah dicerna dan memiliki kandungan laktosa yang lebih rendah.
Susu yang berasal dari kambing ini memiliki kandungan nutrisi yang tak kalah dengan kandungan nutrisi dari susu sapi.
Susu kambing ini mengandung nutrisi penting seperti lemak, protein, vitamin dan mineral seperti vitamin B6, vitamin A, kalsium dan fosfor.
Baca Juga: El Mundo Bocorkan Detail Kontrak Lionel Messi, FC Barcelona Bertindak Tegas!
Beberapa penelitiang juga menyebutkan bahwa susu kambing mengandung 47 persen lebih banyak vitamin A daripada susu sapi.
Selain itu, susu ini juga mengandung 25 persen lebih banyak vitamin B6, dan 13 persen lebih banyak kalsium.
Salah satu keunggulan lain susu ini adalah aman bagi bayi karena memiliki daya cerna yang lebih tinggi.
Dilansir dari laman Boldsky, Berikut ini adalah beberapa manfaat kesehatan dari susu kambing.
1. Meningkatkan kesehatan jantung
