Network
KABAR BESUKI – Jagung adalah salah satu serelia yang banyak dikonsumsi oleh banyak orang. Hal ini karena jagung merupakan bahan makanan pokok selain beras yang dikonsumsi oleh beberapa masyarakat di daerah Indonesia.
Selain dikonsumsi sebagai makanan pokok, jagung juga bisa diolah menjadi berbagai macam hidangan yang enak dan bergizi.
Jagung memiliki banyak nutrisi seperti karbohidrat, protein, vitamin, besi, kalium dan sebagainya. Namun, sebagian besar orang hanya memanfaatkan bijinya untuk dimakan.
Salah satu bagian jagung yang sering diabaikan adalah rambut jagung. Rambut jagung biasanya dibuang oleh sebagian besar orang. Padahal, rambut jagung ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Dilansir Kabar Besuki dari laman Boldsky, berikut manfaat rambut jagung bagi kesehatan tubuh:
Baca Juga: Semprotan Hidung Ini Sangat Ampuh Efektif Melindungi Diri dari COVID
1. Menurunkan peradangan
Ekstrak rambut jagung telah terbukti mengurangi peradangan dengan menghentikan aktivitas senyawa inflamasi utama. Rambut jagung juga mengandung magnesium, mineral penting yang mengatur respons peradangan tubuh.
2. Menurunkan Kadar Gula Darah
Rambut jagung dapat menurunkan kadar gula darah dan membantu mengelola gejala diabetes. Sebuah penelitian pada hewan menunjukkan bahwa rambut jagung secara signifikan mengurangi kadar gula darah yang berguna sebagai obat anti diabetes.
Baca Juga: Lirik Lagu dan Link YouTube MV ‘Celebrity’ oleh IU yang Baru Dirilis Akhir Januari 2021 Lalu
3. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Kandungan flavonoid dalam rambut jagung telah terbukti menurunkan kolesterol lipoprotein densitas rendah (LDL-C), trigliserida dan kadar kolesterol total.
4. Menurunkan Depresi
Rambut jagung bermanfaat sebagai anti-depresan. Dalam sebuah penelitian menyebutkan rambut jagung menunjukkan aktivitas anti-depresan diabetes yang disebabkan oleh streptozotocin.
Baca Juga: 4 Fakta Menarik Liga Italia Serie A yang Dinobatkan Sebagai Liga Terbaik Dunia 2020 Versi IFFHS
5. Mengurangi Tekanan Darah Tinggi
Rambut jagung berfungsi sebagai diuretik yang dapat membantu mengatasi tekanan darah tinggi dengan membuang kelebihan cairan dari tubuh. Mengkonsumsi teh rambut jagung dapat menurunkan tekanan darah secara signifikan.
6. Membantu Menurunkan Berat Badan
Rabut jagung dapat membantu menurunkan berat badan karena rendah kalori. Meminum teh rambut jagung akan meningkatkan perasaan kenyang dan meningkatkan metabolisme.
7. Menurunkan Risiko Penyakit Alzheimer
Rambut jagung memiliki efek pelindung saraf yang dapat membantu menurunkan risiko penyakit Alzheimer.
Baca Juga: 5 Cara Membuat Burung Murai Batu Gacor, Lakukan Hal Berikut
8. Mengobati Infeksi Saluran Kemih
Mengkonsumsi rambut jagung dalam bentuk teh dan suplemen secara rutun dapat membantu mengobati infeksi saluran kemih.***
