Network
KABAR BESUKI - Peradangan merupakan proses alami yang dapat meningkatkan risiko komplikasi kesehatan bila berlangsung terlalu lama. Kondisi ini biasa dikenal dengan peradangan kronis.
Diet berperan penting dalam kesehatan Anda. Apa yang dimakan, termasuk di dalamnya berbagai bumbu dan rempah-rempah, dapat mempengaruhi peradangan di tubuh.
Dilansir Kabar Besuki dengan mengutip healthline, akan mengulas ilmu di balik empat tumbuhan dan rempah-rempah yang dapat membantu melawan peradangan.
Perlu dicatat bahwa banyak penelitian dalam artikel ini membahas tentang molekul yang disebut penanda inflamasi. Ini menunjukkan adanya peradangan.
Jadi, ramuan yang mengurangi penanda inflamasi dalam darah kemungkinan besar akan mengurangi peradangan. Berikut beberapa bahan alami yang bisa Anda gunakan untuk mengurangi peradangan.
Baca Juga: Link Live Streaming dan Prediksi Tottenham vs Chelsea Dinihari Nanti Pukul 03.00 WIB di Mola TV
1. Jahe
Zingiber officinale atau biasa disebut jahe adalah bumbu masak dengan rasa pedas namun manis. Bumbu ini bisa Anda nikmati dengan berbagai cara, seperti segar, kering, atau bubuk.
Jahe mengandung lebih dari 100 senyawa aktif, seperti gingerol, shogaol, zingiberene, dan zingerone.
